女性在怀孕初期血糖高是怎么样补充营养的

怀孕或糖尿病患者，发现产前妊娠糖尿病，是不能吃水果，因为水果中含有大量的葡萄糖，果糖，蔗糖，淀粉等，如果你吃用不当，会使血糖升高。水果有三宝：维生素，矿物质，膳食纤维，维持人体健康起着特殊的作用。
1.如果怀孕初期的血糖控制理想的情况下，是可以放心吃的，如果是血糖控制不理想，那就只能把西红柿，黄瓜当水果吃。
2.吃两餐之间。通常水果当零食吃，也就是在两餐之间吃，避免一次吸收过多的碳水化合物，增加了胰腺的负担。
　　3.相对低的糖含量，使用或者是更慢的血糖水果比如，西瓜，苹果，梨，柑桔，猕猴桃。香蕉，红枣，荔枝，菠萝，葡萄，橘子糖等含糖量高，糖尿病，怀孕妈妈不可以多吃。
　　4.每天平均吃进二百克水果，减少大约二十五克的主食，可以使每日总热量摄入量保持不变。如果和之前和血糖水平的测量后在吃水果，可以根据相应的自身条件去吃生冷食物，但是不要吃太多了，无论何时，西瓜，哈密瓜，菠萝，番茄，芦荟，文竹，椰子水，冬瓜，橙子，西柚等，是可以吃一点，不要吃多了过多就会损害健脾和胃冷，不利于孩子的成长。
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