祝愿每一位女性都早日缩阴成功

　我们处在一个充满诱惑的时代，对于女性来说，完婚姻和家庭来是一生的追求，所以不能因为阴道的松弛而让爱人诉自己产生厌倦和距离感，被围墙外的野花诱惑，而造成感情破裂，婚姻破碎。很多产后的女性越来越意识到了缩阴的重要，但是产后怎样缩阴效果好?今天我们就一起来看看女性必备的产后缩阴宝典吧。
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　　产后怎样缩阴效果好，看看以下几个缩阴方法：
　　缩阴
　　气海穴又称丹田，位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处;直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。气海穴有利于调经、缓解、腰痛等同时配合大蒜或石榴则能够有保持阴道紧致的。
　　首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用;石榴+气海穴，成分：石榴皮、菊花各等。制法、用法：上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。对女性缩阴有帮助。
　　缩阴运动
　　日常锻炼一些简单的的缩阴运动，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复。例如站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提。经过锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，而且此方法上下班的过程中，在公交车上如果站立着，就可以悄悄的做。
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　　缩阴水果
　　除了这些恢复性的锻炼外，产后女性还应该保证摄入必需的营养，多吃一些水果，保证肌肉的恢复。比如橙子和牛油果橙子富含维生素C，能有效防止阴道弹性受损，让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴。也可以将橙子瓣剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，煮开后放入橙肉搅拌即可。
　　虽然多吃水果，日常锻炼和能起到一定缩阴效果，但是只是辅助性的，阴道收紧效果不明显。产后怎样缩阴效果好?专家建议，还是应该使用一款专业的缩阴产品，国际知名缩阴品牌千黛斯纯天然绿色缩阴，安全没有副作用。
　　国际知名缩阴品牌千黛斯它以苦黄柏、蛇床子、苦参等为原料，每一支都是从28种纯天然草本植物中提炼出来的，纳米级微分子具有渗透性和修复性，不含任何对人体有害的化学物质。千黛斯对阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、附件炎等妇科炎症，具有很好的效果。而且千黛斯对越是阴道松弛严重的患者，缩阴效果越好;越是阴道炎症、宫颈炎症严重者，排出的炎症分泌物越多。上市前产品由国家疾控中心检测，全部合格，可放心使用。
　　据国际知名缩阴品牌千黛斯数据反馈显示：95%在使用千黛斯十天左右就会进入排出体内毒素的阶段。使用千黛斯两个周期就可以明显的感觉到阴道的变化。怎样缩阴效果好超过九成的女性表示，使用千黛斯效果明显。很多女人在使用千黛斯缩阴成功后将其推荐给朋友使用，她们无一不透露着同一种心声：好产品大家用。
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