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六七月份之时，南方迎来了闷热的天气，每个人的身体都像是一个蒸笼，由内而外散发着热气。于是胸姐现在回家件事情再也不是撸猫了，而是……(脱内衣)你懂得。
这个动作女孩子们都很熟悉吧，闷热的夏天，饱受折磨的就是我们的胸部，毕竟别的地方穿的再清凉，胸部还是要穿两件套。于是这一套行云流水的动作就成了每个女孩子到家的真实写照——
所以说，夏天别看女孩子依然保持着自己的光鲜亮丽，实际上每个人内心都在呐喊着：老娘不想穿内衣!!!
于是很多人，还真的就不穿了……经常关注欧美明星的同学们一定会发现，大气奔放的欧美女明星们很多都是不穿内衣出门的，而且似乎被拍到也无所谓，于是会有很多人觉得“真空”出街，是一种前卫的风尚。
但事实是，并不。
且不说我们东方人有没有发展到可以接受女性“真空”出街的地步吧，长时间不穿内衣，影响的不只是我们的形象，还有我们的健康。
首先，失去了内衣的承托，胸部会随着地吸引力日积月累的勾引而逐渐变形(尤其是大胸)，你可能才二三十岁，却已经拥有了一对五六十岁才会有的下垂又外扩的胸，说好的要S形的身材，不穿内衣怎么行?
其次，内衣除了承托胸部的肉肉，还有一定的保护作用，因为外层衣物对胸部的保护力度并不足够，尤其是夏天，轻薄的衣衫就更无法隔绝了;而且衣服直接接触胸部，日常行动时也会对胸部造成摩擦。
那欧美人为什么就敢经常性的不穿内衣呢?……emmm，欧美人还吃三分熟牛排呢但你吃了还是会拉肚子吧。
所以很遗憾的告诉大家，只要你在意自己的形象和健康问题，穿内衣就是必须的;但是很多小仙女们都反映说，穿内衣真的是又闷热又难受!胸姐想了一下，不只是内衣本身的问题，也可能是大家还没有掌握正确的挑内衣姿势——
测量胸围
不知道有没有这样的女孩子，青春期的时候被老妈带去买内衣，店员只是随便扫了一眼就告诉你说“Emmm……大概70B吧”，从此以后你买内衣就只照着这个码数来买了，觉得穿起来好像也蛮合适。
但是!肉眼怎么比得上亲自测量啊，那个店员一看就不专业啊!而且年纪在长，胸部的变化也很难预测啊。穿内衣要舒适，首先就要合适。所以我们要先学会如何知道自己正确的码数。
常规的内衣码数通常以“75C”、“70B”这样的尺寸来划分，前面的数字(一般在60~90之间)，代表的是我们的下围尺寸，也就是紧贴胸部下方，平时钢圈勒得你难受的那一圈。
拿一根软尺绕一周，显示的数字也就是你的下围尺寸了，不过这个大家可以不定期量一量，万一什么时候吃胖了，什么时候瘦下来了呢，想要买内衣之前，就先测量一下会比较好。
而上围，代表的是整个胸部突出的那一圈的周长，不过大家在测量上围的时候不要直立着身体，因为此时你的胸部实际上是下垂的，测量的数字会偏小;比较准确的测量方法是上身倾斜45度，让胸部与身体呈垂直状态，然后再用软尺测量。
测量出上围之后，用上围数字减去下围数字，得出来的就是你的罩杯，也就是字母所代表的东东，大家可以去上面的表格中对照看看自己属于哪个罩杯。
选择合适的内衣款式
内衣虽然看上去都大差不差，实际上细看下来也是有区别的，布料多还是布料少，也并不只是为了美观。比如胸部较大的女生，小于1/2的罩杯就不太合适了，因为过少的罩杯对大胸的承托作用不够，所以胸部较大的话可以选择3/4罩杯或者全罩杯。
而胸部较小的女生，如果不想刻意“伪造”大胸，就可以选择1/2或者3/4的罩杯，全罩杯对于小胸脯来讲，还是有点多余的……(扎心不老铁)
不过如果小胸部女生想要挤出好身材也不是不可以，请看下图中“侧比”的地方，也就是下围的那一圈，小胸女生可以选择侧比比较宽的内衣，聚拢效果会比较好。
另外，胸前的“鸡心”部位也是影响舒适程度的，高鸡心的承托力更好，比较适合大胸脯的姑娘;低鸡心就比较适合小胸部的姑娘，如果胸部小，内衣鸡心太高，也会产生不适感。
还有一点要看的是底围，也就是侧比的长度，这点大家不能只凭感受，内衣穿好之后，对着镜子看看侧比是平行状态的话就是合身;如果过高或者过低，都对胸型会产生影响。
底围过紧，内衣穿久了会觉得有压迫感;底围过松，错误的承托会加速胸部的下垂，一般来讲，穿好内衣之后，如果底围和后背之间能撑起三四个手指的距离，就会比较合适。
很多女生都应该有过被钢圈支配的恐惧，因为太硬而导致穿着体验十分糟糕，所以当下特别流行无钢圈内衣;不过胸部大的女生，建议还是选择有钢圈的，承托力会好一些，而且现在有些内衣采用记忆钢圈，相对而言比较柔软，会根据你的胸型形成贴合的形状，穿起来会更舒适。
确定下来自己的胸围，知道合适自己的款式之后，朋友们就又多一个买买买的理由了!
