温泉疗法,是从地下自然涌出或人工钻井取得的且水温大于或等于25摄氏度,并含有对人体健康有益的微量元素,用于医疗保 健的泉水浴。随着近代医学的进展,温泉水对人体的作用逐步被阐明,特别是近年来被称为第四医学的康复医学迅速发展,带动了 温泉疗法的发展与进步。
浸泡方法,首先选择低温(34-36摄氏度),中温(37-38摄氏度),高温(39-42摄氏度),由低温开始浸泡,慢慢适应温度 ,然后再到中温,后到高温,逐个泡完,使机能逐渐使用温度的变化,避免突然的强刺激导致机体不适。每种水池浸泡时间为8 -15分钟,可以选择各种浸泡方式,比如独坐,游泳及做些舒展身体的动作。
温度刺激产生的热应,合适的水温,能扩张末梢血管,使脉搏加快,血压下降,降低神经系统的兴奋性,增加肌腱组织的申长性,从而解除肌肉抽筋,减轻疼痛;也能和免疫系统,能促进热量的消耗,达到的效果。
温泉水压和浮力产生的机械力学效用,温泉水相对密度比淡水高,人体所受浮力大。睡得浮力作用、静水压作用和水的液体微粒运动,对人体有摩擦作用,有助于改善机体运动,并对呼吸机能和循环器官产生作用,可放松肌肉,达到改善抽筋,减轻疼痛的 作用。
温泉水中的物质化学反应,温泉水中的化学物质或者微量元素,能刺激人体自主神经,及免疫系统,从而起到作用,温泉水处理设备中的温泉水氡温泉为特色,通过它刺激机体,促进人体新陈代谢,调整心血管功能;加强肠运动,辅助 顽固性;亦具有、、增强免疫功能的作用。
温泉的综合整合作用,长期温泉疗养加上温泉疗养地的气候疗法,可提高疗养员器官组织相互间的调整能力,提高机体对外来刺激的抵抗力的耐受性,调整机体的生物节律。:http://www.***/
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