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特发性震颤应该算是一种良性的遗传性疾病了，很多震颤患者都会有家族病史，但是，特发性震颤的病因到底是什么，很多人都不知道。那么特发性震颤的病因都是因为什么呢?
良性特发性震颤的病因
特发性震颤的病因1、年龄：良性特发性震颤是一种大脑能力衰退的疾病，多发于50岁以上的老人中，一些人物如教皇约翰保罗二世、拳王阿里等都是良性特发性震颤患者。
特发性震颤的病因2、环境因素：流行病学调查结果发现，良性特发性震颤的患病率存在地区差异，所以人们怀疑环境中可能存在一些有毒的物质，损伤了大脑的神经元。环境因素中目前认为主要是除草剂、杀虫剂、一氧化碳、汞、锰中毒等化学物质对人体造成的伤害，可能是引起良性特发性震颤的主要原因。
特发性震颤的病因3、家族遗传性：医学家们在长期的实践中发现良性特发性震颤似乎有家族聚集的倾向，有良性特发性震颤患者的家族其亲属的发病率较正常人群高一些。
特发性震颤多于十余岁或成年早期发病，震颤是的临床，表现为姿势性或动作性震颤，常累及一只手或双手或头部，直到后来才逐渐变得明显。除了带来外表和社交尴尬，通常不引起残疾，有的病例震颤可妨碍手完成精细动作如书写，喉肌受累时可影响发音，下肢多不受累。患者常述及少量饮酒可使显著缓解，但为时短暂，机制不清。检查通常无其他神经系统体征。
特发性震颤饮食注意
1、每天喝6至8杯水：摄入充足的水分有利于身体的新陈代谢可减少膀胱和尿道的能防止的发生。
2、服药半小时后进餐：能更好地吸收。初服左旋多巴药患者可能服药后会出现恶心可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。
2、特发性震颤患者要保证每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。
3、特发性震颤患者应该保持食物的多样性。因为一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐。
4、及时补充钙：钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏和骨折的特发性震颤患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。经常适量食用奶类和豆类，奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴有一定的影响作用为了避免影响白天的用药效果建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。
5、尽量少吃刺激性的食物在患病期间经常食用刺激性的食物往往会激发其它疾病的发生所以患者在日常生活中要养成健康的饮食习惯。
6、多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
