有抑郁症倾向的人会有的表现

　有的人甚至自己都不了解，自己怎么就患上了抑郁症，在人群面前还有说有笑，可是自己独处的时候，会感受到各种不适和无助，甚至想一走了之，从此得以解脱。人活在世，会经历各种各样的喜、怒、哀、乐，有时候当你遭遇困难或失败的时候，有的人能够轻松度过，而有些人会因此而消沉下去，如果你自己或家人有了下面这几种表现，就不要小视了！
　　1、、多梦、神经衰弱
　　偶尔一次的不必太在意，但是经常性的，睡眠障碍，即使睡着了，经常做梦，尤其做恶梦，白天精神恍惚，注意力不集中，这就是严重的睡眠问题，睡眠不好，会逐渐掏空自己的身体，神经衰弱会让你感觉到整个人没有一点精神，做什么事情都很烦躁。
　　对策：一运动，体力消耗，能够更好的促眠；二、睡前洗个热水澡；三、放空自己，让自己什么都不要想。如果以上三种方法都试了不奏效，那就去看医生吧！
　　2、经常感觉到绝望、无助
　　抑郁症患者经常会为一点微不足道的小事感到绝望、无助、情绪低落，内心焦躁，精神状态很不好，看不到生活的希望，任何事情都无法唤起自己的兴趣。
　　3、总是感觉到“累”
　　具有抑郁症倾向的人，经常会感到力不从心，这并不是年龄带给你的衰老征兆，而是因为情绪带给你个人的影响，总是疲累，什么事情都不想做，甚至连饮食、个人生理问题都不想解决。
　　4、反应迟缓，偶尔就会发呆
　　具有抑郁症倾向的人会发呆、犯愣，洗个脸、刷个牙、起个床都很磨蹭，有的时候就像时钟定格了一般，很多人并没有对此担心，可能就认为自己走了神而已。
　　5、经常有轻，生或自，杀念头
　　这是可怕的一种状态，也是比较严重的。抑郁症倾向的人会感觉到整个世界是灰暗的，没有什么好的办法能够缓解内心的抑郁，甚至对自己失望透顶，想用了解生命的方式结束所面对的一切，认为没有存在的意义，轻生的念头在脑海里不止一次的出现。
　　择思达斯温馨提示：抑郁症是一种疾病，它和、发烧一样，所以不要认为这些人是庸人自扰、过度矫情，他们往往是由于各种原因导致的心境障碍，一旦患上抑郁症会严重的影响到身心健康、社交、工作和日常生活，如果不能及时干预或，会导致抑郁症慢慢恶化成为较严重的抑郁症，我国只有将近10%的抑郁症患者得到了专业救治，而有些抑郁症患者甚至并没有察觉。
　　择思达斯温馨提示：如果你自己或家人或朋友不幸得了抑郁症，请尽量做到理解，如果做不到理解，也请不要伤害，他们需要时间或者更多的关爱，才能走出内心的阴霾，如果真是患上了，家人还请重视，接受专业的评估、诊断和救治，莫要当儿戏。
　　择思达斯温馨提示：想要了解更多关于经颅磁刺激仪和抑郁症方法的信息，请添加微信：zsds508 ，有专业的老师祥细的分析解答。