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人体有三大调节系统，分别是神经调节、体液调节、自身调节。其中，神经调节主管神经系统活动，依靠准确、迅速、持续时间短暂来对各组织、器官、系统进行调节。其次，体液调节主管体内与代谢产物，通过缓慢、持久而弥散对器官、组织或细胞的功能起到调节作用。后，自身调节通常调节幅度小，并不依赖神经和体液调节，是一种自身对刺激发生的适应性反应过程。
植物神经紊乱有哪些表现呢?
一、精神：情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、爱生气、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、无愉快感、不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣、看什么都不高兴、压抑苦恼、甚至觉得活着没意思。
二、内脏功能：胃胀、肠鸣、或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热等等。
三、神经系统：头昏，头胀沉闷，头部有紧缩感、重压感，头晕麻木;两眼胀痛，干涩，视物模糊;四肢沉重难受，身疲乏力，周身发紧僵硬不适，浑身难以言语的难受感觉;脖子后背发紧发沉，四肢麻木，皮肤发麻、发痒;手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗;全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等;入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多;健忘、记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
四、胃肠功能：如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等。
睡眠不足是植物神经的大敌
除了大脑，人体大多数内脏器官如心脏、肠胃等都受植物神经支配。植物神经分为交感神经和副交感神经。白天交感神经活跃，心跳及肠胃蠕动都加快；当你睡着时，交感神经受到抑制，副交感神经呈现活跃状态，内脏器官得到休息放松。如果倦怠时不睡觉，不仅内脏器官得不到休息，容易因劳累过度感到不适，植物神经也容易紊乱。因此，提高睡眠质量是改善植物神经的首要任务。
运动能使植物神经可延缓发作
体育运动能调节和改善大脑和神经的兴奋与抑制过程，能人的情绪，长期坚持锻炼，能增强体质，使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。
精神心理调节作用很重要
要保持良好的情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，把心里的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。
调解植物性神经功能常用清脑养神汤，调理肾阴虚、阳虚或阴阳俱虚的情况，从头晕,耳鸣,面颊阵发性烘热,出汗,腰膝酸痛，抑郁，焦虑，胸闷，心慌气短，手脚麻木，情绪不稳等不适的情况。
西医常用谷维素20-50毫克,天天3次，维生素B1，刺五加等医治，女性更年期综合征很可能于雌过早不够有关，可以在大夫引导下应用雌医治。对症医治心慌用小量心得安及地西泮（安靖）；出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散；神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片；胃肠可用复合维生素B 溶液,胃卵白酶或多酶片；
睡眠停滞者可在睡前服用艾司唑仑1-2毫克,2-3次/天，连用7-30天。固然其他近似促睡眠也可以。
中医对于清脑养神汤进行，通过刺激神经，调理脏腑换样神经进行同步，在百分之九十以上，对于此类神经性患者，是优选疗法.详细请咨询清脑养神专家组：sjgnz123
