缩阴产品用后有什么反应

某妈：女人下面松弛怎么办啊?不知道怎么缩阴效果好?听说现在有缩阴产品可以用，但是也不知道生完孩子用什么缩阴产品好……

闺蜜：哎呀，你也不早说，我之前生完孩子下面也很松，不过现在紧了不少，我给你说5个产后缩阴的技巧，你只要清楚这些，变紧不是什么难事!

以上的对话来自湖北武汉市的一对同龄的宝妈，像这样的问题，网上有很多。根据调查，现在产后妈妈出现阴道松弛问题的几率很高，为了不影响产后夫妻需求质量，选择好的缩阴产品千黛斯及时缩阴是很有必要的。

接下来我们就来看看辣妈自曝的5个缩阴窍门吧！

1、把握缩阴的时机，像千黛斯这样的产品使用比较简单，一般产后妈妈生完孩子一两个月之后就可以选择使用，不影响正常的生活。

2、阴道松弛后可以练习缩阴运动，虽然运动缓慢，但是长期坚持可以提升阴道收缩能力，提高夫妻需求质量，如果产后及早做，还可以预防和缓解阴道松弛程度。比较常见的缩阴运动包括提肛运动、凯格尔运动、憋尿运动等等。

3、产后不能过度节食，因为如果过度节食，不但会影响母乳质量，还会加重产后阴道干涩问题的产生，影响阴道恢复。所以产后建议饮食均衡，可以适当的吃些带皮谷物，可以增加私密处的含水量，有利于阴道紧缩修复。

4、虽然都是因为生育而出现的阴道松弛问题，但是松弛程度是不同的，大家需得结合自身阴道松弛程度选择适合的千黛斯缩阴周期，才能够保证效果，而且按周期选择价格也更为划算。

5、阴道松弛后很容易病菌，引发妇科疾病，所以生完孩子之后一定要注意阴道卫生，避免出现妇科疾病影响阴道恢复，如果是使用产后缩阴产品，那么使用之前可以用温水清洗一下外阴。

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