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缩阴运动有哪些

更新时间:2019-06-28 05:55:31 浏览次数:80次
区域: 广州 > 萝岗
曾经的我在没有使用过缩阴产品之前也不清楚缩阴产品效果真的好吗?幸亏后来我经过网友推荐找到了一个叫做千黛斯的品牌,今天我给大家分享一下我使用了两个月的真实体验,希望对存在同样疑问的你有所帮助!

虽然之前就听说生完孩子会出现阴道松弛,可是在个孩子出生后并没有松,当时我还特别的沾沾四喜。然而让我没想到的是,2017年的时候,第二个孩子出生,阴道松弛问题出现了。

当时我很好奇为什么生个孩子没变松,生第二个孩子的之后阴道却松了?为了弄清楚这个问题,我专门咨询了妇科专家,它是这样告诉我的。

“生育孩子的数量越多,胎儿越大,分娩时间过长,特别是第二产程越长,越容易出现阴道松弛。因为,这类产妇分娩时间长,阴道的压迫和损伤大,手术助产也对阴道造成一定损伤。”

对于这样的观点仔细想来也有一定的道理,生孩子多了,自然就会变松,而且专家还告诉我,因为我已经三十多岁,错过了生育的佳年龄。不仅生育时盆底肌肉很难伸开,分娩难度大,生育后也更难恢复。这就好比橡皮筋,橡胶老化后弹性变差。

清楚了原因之后,我自然很想变紧,毕竟按之前我了解到的情况,如果阴道松弛不能够及时解决不单单像现在影响到了我的生活,而且还容易病菌,增加患妇科疾病的几率。

然而,该如何缩阴效果好呢?

刚开始,我曾经了解过,如果产后及早做收缩阴道的凯格尔运动,可加强盆底肌肉的力量。研究发现,锻炼一段时间后,阴道弹性能恢复到产前的80%以上。相反,如果不干预,阴道松弛会一直存在,并慢慢加重。于是我先采取了运动缩阴。

平时没事的时候就紧闭尿道、阴道及肛门,感觉如同尿急,保持这种收缩的状态约5-10秒钟,然后慢慢放松,5-10秒后,重复收缩。这个锻炼想做就做,无论站着躺着都可以做。

与此同时,我也还是关注缩阴产品,因为听其他妈妈介绍缩阴产品的缩阴成功率比较高,效果比运动好,不过我发现市场中的缩阴产品牌子很多,到底缩阴产品效果真的好吗?我也很是困惑。不过我知道,金杯银杯不如口碑,为了弄清楚效果,我调查了成功缩阴的妈妈终发现了千黛斯。

根据其他使用过千黛斯的妈妈介绍:“千黛斯是外用缩阴产品,即便是哺乳期的产后妈妈也可以使用,而且一般阴道松弛问题使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化,成功缩阴之后不会出现反弹。”

于是在2018年年初我专门关注了千黛斯私护专家(V信/Q号:721013081),并根据自己的情况选择了千黛斯缩阴魅力定格装。一共8盒。刚开始使用还感觉有点不好意思,不过想了想阴道松弛的危害还是放下了心中的羞涩,开始一天天的使用。

我一般都是晚上睡前使用,使用之前会用温水清洗一下外阴,使用了大概半个月的时候,我能够感觉到阴道和之前有那么一点不同,虽然还是有点松,可是感觉有点不一样,于是我继续坚持。

大概一个月多一点的时候,我老公突然就给我说,下面比之前紧了。也是因为老公的话我才意识到现在是起到效果了,这让我更加的有了信心,就这样,两个多月的时间过去了,我买的8盒千黛斯用完,下面已经恢复的和之前差不多了,老公也没再觉得松,而且和老公在一起的时候我也感觉很性福。

以上就是我使用两个月的真实体验,如果阴道松弛的你想缩阴却还在担心缩阴产品效果真的好吗?那么我建议你可以选择使用千黛斯,效果是真的好,而且效果也比较持久,我直到现在也没有出现反弹。

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http://www.zhiyin***/2019/ruanwenhezuo_0624/601018.html
https://www.qdsya***/sycs/1637.html
http://news.39***/a/190625/7244906.html
http://k.sin******/article_6484462694_182810c6600100hsgg.html
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