安利纽崔莱维生素C的作用
维生素C(VitaminC,AscorbicAcid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,高储存峰值为3000mg维生素C.千万别小看这微量营养素,其作用可大了:
维生素C的主要是,预防,预防动脉硬化、心脏病、癌症等疾病,也可雀斑、皱纹等皮肤瑕疵,让您更美白、更健康。
根据机构研究,每天摄取1000-10000mg的维他命C,对于疾病的可减少25%,癌症可减少75%。
总的说来,维生素C是形成胶原蛋白(collagen)的重要成份,维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。
详细的用途有:
1.增加,防及过滤性病毒和的
2.预症、抗过敏、抗坏血病
3.促进钙和铁的吸收
4.降低有害的胆固醇及高血压,预防动脉硬化,减少静脉中血栓的形成
5.受伤、、、牙床出血,加速术后
6.天然的抗氧化剂
7.预防白内障
8.天然的轻泻剂、
9.天然的退烧剂
10.抑制炎症
11.有美白效果