30岁后打香港hpv九价疫苗三针预防效果好吗

　　如何有效的预防HPV?

　　对于HPV，我们既要加以重视，在日常生活中，我们可以通过以下几点预防和减少HPV：

　　1.注意性卫生和经期卫生

　　在日常生活中，女性应选择透气、宽松的纯棉内裤。注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，适当的节制性生活。在月经期和产褥期应禁止过性生活，同时还应注意双方生殖器官的清洁卫生。

　　2.使用避孕套

　　虽然避孕套并不能百分之百避免HPV的风险，但可令生殖器疣、宫颈高级别上皮内瘤变以及宫颈浸润癌的诱发风险降低。

　　3.积极锻炼

　　体育活动不但可以促进体内毒素的排出，还可有效的预防各种疾病的发生。女性一周只要花30分钟运动，就能大幅度降低患子宫颈癌的风险。

　　4.定期进行检查

　　宫颈癌的发生并非一朝一夕，从宫颈癌前病变发展到宫颈癌是一个漫长的过程，HPV可在体内潜伏10年甚至更长时间，且没有任何。因此，通过定期的身体检查，可提高早期检出率，进而做到早诊断早，避免宫颈癌的发生。

　　5.HPV疫苗

　　HPV疫苗可防止人体疫苗所涵盖的HPV亚型变异，适龄女性注射HPV疫苗后，可减少90%的宫颈癌发病率。

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　　香港、韩国、新加坡接种年龄9-45岁，越早接种越好，避免hpv病毒致癌，具体情况咨询美佳预约网