广州市东山区安利专卖店详细地址

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秋养肝

古语有言“火烧七月半，八月木樨蒸”，入秋之时，人们很容易烦躁，出现“情绪中暑”的表现。
中医认为，“喜伤心、怒伤肝、悲伤肺”，情绪变化直接影响气血运动，心情不舒畅，可致气血不畅，会导致心脑血管疾病的风险增加。故应保持心情舒畅，饮食以清淡为主，少吃肥甘厚味的食物