怎么护理苔藓型外阴白斑

  苔藓型外阴白斑是苔藓型、增生型和萎缩型外阴白斑两两类型的混合性疾病，通常以病变处皮肤发白、粗糙、无弹性、萎缩、增厚、脱屑、出现白斑为特征，苔藓型外阴白斑发生在外阴部位，所以在时要注意对外阴部位的护理。下面请广州外阴白斑诊疗中心外阴白斑专家为广大患者详细介绍。

　　苔藓型外阴白斑的正确护理如下：

　　1、不可直接抓挠

　　外阴应保持清洁，严禁滥用，忌用肥皂或其他刺激性搽洗;外阴瘙痒严重时需防止抓伤，可用叠厚的冷毛巾对外阴湿敷，每三分钟清洗一次毛巾，不让毛巾变热。坚持进行冷敷，直到感觉不到痒为止，不要过分依赖。

　　2、内衣裤穿着适当

　　平时选择穿吸湿、干爽透气、宽松、柔软的纯棉内裤，而不是化纤制内裤，且勤洗勤换，内裤放在阳光下曝晒。在高温季节时，忌穿紧身裤或者连袜裤。

　　3、饮食健康科学

　　日常饮食注意不食辛辣刺激性食物，饮食主要以清淡为主，多吃薏米、玉米、红豆、黑米、黑木耳等恢复外阴组织细胞所需营养物质;适当补充蛋类或豆类的蛋白质，利于细胞迅速恢复正常生长;常吃香菇、猴头菌等。

　　4、积极慢性疾病

　　常见的阴道炎、外阴炎、内分泌疾病、免疫系统疾病、糖尿病等慢性病都是外阴白斑的重要诱因，所以对这些疾病不要熟视无睹，要重视其防止疾病，诱发外阴白斑或其他并发症。

　　5、缓解生活压力

　　若是生活中压力过大、身心疲惫也是诱发疾病的重要原因，所以患者在做到以上几点的同时，还要保持愉悦的心情和充足的睡眠，学会缓解生活中和工作中遇到的压力，保障基本的睡眠质量。

　　上述内容就是对苔藓型外阴白斑护理知识的相关介绍，希望对患者朋友有所帮助。苔藓型外阴白斑对女性身心健康极大，不仅会影响到患者的工作情绪，也会影响与人正常的交往，甚至严重影响到夫妻生活与感情的稳定。广州外阴白斑诊疗中心独创的“三衡靶向新疗法”全程外阴白斑，安全有效、、疗程短、作用快、确切，临床康复的患者已接近万例，随访至今无一例复发现象。

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