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赵老师提到：目前对抗疫情的很多有效方式中，除了我们大家都比较熟悉的勤洗手，戴口罩等方式以外，还可以通过积极情绪帮助我们战胜病毒，缓解焦虑紧张的心理并提升。

为什么呢？

卡内基梅隆大学心理学教授谢尔顿·科恩（2003）曾做过一项研究，测量了334名成年人的积极与消极情绪后，给每个人的鼻子里滴入病毒，然后进行隔离观察，结果发现积极情绪多的人更不容易，除了普通的，科恩还对流行性(由流行病毒引起的呼吸道)做了实验，结果也是一样的，积极情绪多的人也不容易患流感。尤其可见，积极情绪可以降低大约1/3患或者流感的概率。

科恩教授还帮我们总结了积极情绪对身体健康的积极影响：
有更少的、疼痛；
在家老人的中风风险更低；
冠心病人复发住院的概率更低；
对孕妇生产更有利。