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天气一热，很多宝宝的睡眠又不好了。其实，说来说去，夜醒无外乎就是那些原因，如果不是冷了热了饿了渴了（空调房里太干也是会增加夜醒的哟），以下这几个因素也可能是导致宝宝晚上睡不安稳的原因哦：
● 学翻身
这是宝宝遇到的个大运动发展期，小家伙睡着时也会翻啊翻的，翻不过去就会哭醒。
建议白天多给机会练习，睡前在大床让他翻个够，但更多的还是静候他熟练掌握这个技能，翻够了就好了哈。
● 正出牙
出牙期，口水直流、焦躁不安、容易哭闹、闹腾一宿都是常事。
可以用干净的湿纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈，让宝宝啃咬冷的毛巾、勺子或者冷藏过的“咬咬胶”、一些坚硬的食物，有助于缓解牙痛。
● 爬行期
又是大运动发展，孩子的成长路上总有妈妈的熊猫眼如影相随啊……
跟翻身期的处理方法是差不多哒，白天多练习，晚上穿睡袋，安心陪伴度过吧。
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总之呢，宝宝夏季的睡眠问题并不难解决，一是别让孩子太热了，二是了解孩子的睡眠特点和发展规律，因娃制宜就可以啦。
