的办法 什么

我的皮肤是油性皮肤，从初三以来到大学，皮肤一直都是挺油腻的，不过痘痘也不多，只是零零星星长几个痘痘，当时初中的时候也没有护肤的意识，仍然是爱吃啥吃啥，爱熬夜看电视，还染上了手淫的恶习，哎……
的办法,什么？
后来到了高一夏天那一段时间，整张脸都变油腻了。以前只是三角区（现在想想当时是得了脂溢性皮炎），然后两边脸颊起了很多看不见的封闭性痘痘。像鸡皮疙瘩一样，鼻子也起了小痘痘不过不多。而且脸很容易痒，过敏、发红。当时也没怎么在意，因为皮肤那时候还算好的。
2013年那段时间，鼻子算是有点情况了。鼻子经常性的爆发一次大规模的小痘痘，然后一个星期又好了，然后又再次爆发一次大规模的小痘痘，然后自己又下去了。反反复复了很长一段时间，直到有一次早上起床……
件事就是照镜子，发现鼻梁正中有个痘痘已经干了成脂肪粒的那种。我就想用指甲把它扣下来，扣了好几次才扣下来，结果留下一个挺大的洞。就是因为那一扣，感觉彻底走上了不归路。
从那天扣完之后，鼻子好像被了一样。本来以前大规模的鼻子爆发一次痘痘，一个星期左右消下去。这次竟然怎么都消不下去了，总是这里好完那里长，这里还没消那里又长了。天呐，那段时间鼻子上的痘痘真的从来没好过，鼻子上每天至少二三十个小红痘痘，出油还多，真的那段时间心情特别沉重。我本来就是个很爱自己的人，结果发生这种事。
哎，你们能体会到当时我的绝望吗？是的，我非常的努力了，结果皮肤还是这样，仍然让我看不到一点曙光。我现在就想问大家一句，你们有我当时那么好的作息饮食规律的恐怕没有几个人吧。是啊，我不是对酒渣鼻有多么的恐惧。樶恐惧的是，我真的是很努力在对抗酒渣鼻了，仍然是一点效果都没有啊。输的一败涂地……
当时真的试了很多办法，黄瓜敷面膜、吃维生素b、自己做水膜，还有用琉煌皂洗脸等等等等……一点效果都没有。我当时的作息饮食都非常好了。每天十点睡觉，每天早上排便，每天一个苹果，每天八杯水，每天适量运动慢跑五圈。很少吃肉，辣想都没想过了，这样坚持了快一个学期。还有手淫都戒了半年多了，结果呢，仍然是没用。根本看不出来鼻子有什么好的痕迹，该长小红痘痘还是长，该流油流油，该发红还是发红……
我的止辽方法很简单，就是涂抹卢氏酒渣鼻油膏（v：19977574373）。我擦卢氏酒渣鼻油膏2个多月了，皮脂腺终于萎缩了。现在鼻子流油正常了，不发红了，痘痘也不长了。虽然不可能完好如初，鼻子上会有毛孔，但是这样我已经觉得满足了。
涂抹卢氏酒渣鼻油膏一定要按辽程来，我不知道脓包型的肤质管不管用，但是有脂溢性皮炎伴发酒渣鼻的网友可以试一试。与其每天活在痛苦挣扎当中，不如鼓起勇气来拼一次。赢了你就过去了，输了，也能改善肤质。
还有就是夏天到了随身准备湿巾，湿巾去超市或者网上买都很便宜十块钱就能买好多包了。出油了就擦，出汗了也擦，要随时保证鼻部皮肤的干爽，不要让螨虫有可生存的空间，也可以减少灰尘粘在鼻子上减少。
可能大家每天早上起床鼻子都很油，包括我现在也有。但是要记住一点，洗脸之前要用湿巾或者是吸油纸把脸上的油处理干净了再洗脸，因为油脂处理干净了再洗脸觉得脸可以洗的更干净。另外夏天我个人觉得用湿巾好点，冬天用吸油纸好一点。
这是我现在鼻子的照片，基本上属于正常的范围之内了，虽然说鼻子上还有些毛孔，不过对于一个男的来说可以忽略了！
的办法,什么？
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
鼻子是五官之一，在面部，不管多塌的鼻子，也是一个突出的存在，其对于颜值的影响是巨大的。因此一些人也经常注意鼻子的健康和整洁，大家都不想自己的鼻子变成酒槽鼻。每当鼻子发红（除去的情况），一些人会担心自己患上酒槽鼻。
，也叫“玫瑰”，患上酒槽鼻确实会发红，这是因为鼻子上的会扩张，造成红血丝出现，不细看就容易给人一种鼻头发红的感觉，此时的酒槽鼻处于红斑期。在严重下去，会到期，此时鼻子或者周围皮肤，摸上去会感觉凹凸不平，甚至是出现像针头大小的。再接着会到鼻赘期，鼻部上长了一些大小不等、高低不平的结节，鼻头甚至还会变大。
一般情况下，酒槽鼻的出现因为毛囊虫，这些毛囊虫会寄生在皮脂腺毛囊的根处，然后毛囊虫的活动以及排泄都会刺激局部皮肤，从而使皮肤产生炎症。另外，内分泌失调、高温和寒冷刺激、情绪精神影响，酗酒、常吃辛辣食物，不注意清洁也会诱发酒槽鼻。
酒渣鼻一般发展缓慢，但如果发展到了鼻赘期，会比较棘手，此时只能寻求医学手段，例如选择多刃刀或者切割术改善外观。而对于早期的，可以在医生指导下，内服一些，例如羟氯喹和米诺环素等；外用则可以选择硫磺制剂、克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等。
为了病情反复，一定要坚持使用，同时可结合激光，能够获得更好的效果。对于比较顽固的病情，则可以口服异维A酸，这样能够减少皮脂腺的分泌和轻组织的增生；对于伴有内分泌失调的患者，则需要及时调理。需注意的是，为了更好的效果，必须在医生指导下，然后坚持。
在之前，一定要先改掉自身的一些不良生活习惯，尤其是会诱发或加重病情的习惯，例如喝酒、饮食重辣、熬夜等等。记得要戒酒，平时饮食上选择清淡一点，这样可以保证大便通畅，利于身体。平时要注意面部的清洁，降低毛囊虫的机会，外出也要避免暴晒，或者避免遭受过热、过冷的刺激。养成良好睡眠习惯，不熬夜，保证充足的睡眠；学会调节自己的情绪，避免生气、悲伤等不良情绪。
人无法决定自己的外貌，但是可以保养自己的外貌啊，不管自己长得是否好看，皮肤护理还是很有必要的，有些人只关注眼睛嘴巴，往往忽略了鼻子。
的办法,什么？