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阴道炎是女性朋友们的多发病，几乎每个女人都有患上它的可能性。如果你在某一天出现了阴道瘙痒、白带异常，那么你就要注意了，十有八九你是患上外阴白斑了。外阴白斑与女性日常生活习惯息息相关，如果女性在日常生活中能保持良好卫生的习惯，那么女性朋友有很大的几率远离阴道炎的困扰。
下面，就让专家为您介绍预防女性阴道炎的注意要点：
1、养成便前洗手好习惯： 调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起，所以养成良好的便前洗手也是至关重要的。
2、掌握外阴清洗顺序： 女性在日常清洗外阴时，应讲究外阴清洗顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则很容易侵入尿道口。
3、外阴洗剂及卫生巾的选择：女性在月经期间，购买正规厂家的卫生产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生，引发外阴和阴道，当出现外阴瘙痒、白带增多的时有可能是外阴白斑的前兆，此时应及早去看医生。
4、睡眠充足与合理性生活：女性应每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
5、讲究个人卫生：女性要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
女性朋友们对预防外阴白斑的5个好习惯都了解了吗?广州外阴白斑中心专家温馨提示：女性一定要重视自己的日常生活习惯和饮食习惯，就算患上了外阴局部营养不良患者也要端正心态，积极配合。专家还表示，如果您对外阴局部营养不良还有什么疑问或者想要了解更多的话可以随时咨询我们的在线专家，专家将为您提供满意答复。
【温馨提示】： 外阴白斑医院更有保障广州外阴白斑诊疗中心为积极响应卫生部的“新医改”政策，方便患者就医. 大多数外阴白斑患者在发病前没有及时发现，耽误的佳时机，造成严重后果。免费咨询广州外阴白斑诊疗中心外阴白斑专家，进一步了解相关问题。如您还有疑问可以直接拨打广州外阴白斑诊疗中心专家咨询热线:400-806-8011,Q Q:139186120 电话： 18903076808,广州外阴白斑诊疗中心祝您健康快乐!
