怎么引起的 脚上怎么办  

我从17岁进入高三开始得，至今已经8年，直至现在都没有完全好，但是可以把控制在非常小和可控的范围内了，为了这一天确实吃了不少苦。这过程中没少从网络上了解相关方法，在这里把自己的经验分享一下，也算留个备份。

我是高二升高三暑假由于下大雨，在污水里面走被不知名的虫子咬了一口，脚踝上生了一个大包，非常痒，经常抓经常破，一直没有好。加上高三学习压力大，经常熬夜，家里人给的营养又比较足，海虾，牛肉，牛奶的吃，脚踝上久久不好，而且疮口越来越大，开始流水，出现密密麻麻的小水泡，然后手上关节，咯吱窝，膝盖，腰部等地方出现水泡，直至后来发展全身，只要有点破的地方立刻出现水泡。

一开始看了很多三甲医院，有的说荨麻疹，有的说皮炎，都没有对症下药。晚上的时候特别痒，在床上哭的眼泪一把鼻涕一把，又不敢抓，整晚睡不着觉。后来发展到全身都是密密麻麻成片的小水泡，衣服和水泡流出来的水粘在一起，痛苦不堪。

爸爸妈妈也心疼的不行，四处帮我问人，带我看病，差点学都没有上成。 后来去了省中医院，终于一个老医生看出来是了，因为我真的很严重，当场就收我住院了。并且保证我能控制病情。住了一周医院确实很快的控制病情，身上的都消退了，只有些印子。但后来我才知道给我挂了强药水，而且后来又持续吃了半个月的强药。说起来可笑，虽然是省中医药，但是却是用了把我的控制的。
不出意外，没过多久就复发了，不过还好不是次那种爆发性复发。靠着吃和，加上擦药膏，我度过了我的高三。 大学由于去了外地，水土不服，一直都反复复发，特别是冬天干燥的时候，腿上腰上脚踝上经常一片片的，痒得不行。但每次我都是靠医院里面开的有膏涂抹度过的，有的时候一涂涂一大片，曾经经常涂药膏的地方都有一些恢复不了的印记。直至大四毕业回家和爸妈生活后，靠着父母的细心关照和自己有意识的调养才开始慢慢控制住。

下面说说我的经验：
1.做好长期抗战的心里准备。是一个慢性病，且不容易查出病因。我曾尝试3种不同查过敏源的检查，但是结果都显示我对这些都不过敏。可我确实是一个过敏体质。所以，不要想着我马上就能治好，更要防止复发。
2.找到过敏源。可以去医院里面抽血或者斑贴试验，当然我都试过都没找到。但通过长时间观察我发现我一般在衣物和食品中过敏。因此贴身衣物和床上用品都选用的是全棉材质，洗衣物的时候也不会放太多洗衣皂。这点很重要。为了找到食物的过敏源，我爸爸从米饭青菜和白煮排骨给我实验，发现吃了一段时间没有明显的复发，就再换一个菜，这样慢慢的我们发现我是对：牛肉，海鲜，笋子这几样过敏。其实也就是传说中的发物，特别是笋子，一吃就很厉害，所以大家可以留意自己的饮食，另外发作的时候少饮酒少辛辣
3.少洗澡，多润肤。秋冬是的高发时间，主要是由于天气干燥，而且此时人们洗澡一般喜欢温度高的水，并且喜欢搓澡。但是这些都对皮肤不好，会加重皮肤病和皮肤干燥。我的经验是，少洗澡，两到三天洗一次，尽量不用沐浴露或者肥皂，就用水冲，水温适合即可，不宜过烫不宜过长时间。洗完澡一定要用润肤霜擦身。
4.关于吃药。这是关键，相信我，不要吃。真的，我喝了整整一年的除了把我的胃搞坏了以外，一无所获。直到现在我经常会胀气，反酸都是从高三开始吃才有的毛病。非的一些抗过敏药，比如开瑞坦，恩里斯在皮肤病严重的时候可以吃一些，一方面帮助缓解，另一方面里面有成分，帮助睡眠。而且副作用小，随时可以停药。药膏类，一般有什么强啊，轻啊，松膏都是类的，不建议长期使用，很容易产生色素沉淀。不过可以用纯草本膏，我记得我用过的比较好的是曾氏组方佰草膏，纯萃取的，不含，没有副作用，我的基本就是用这个药膏抹好的。
5.从体质上拒绝。说到底就是一个免疫系统紊乱的毛病，因此调节自身免疫很重要。需要补充一些这样的元素，维生素B2，B6，锌等，这些药店都有补充剂，每天服用就好，也不会有任何副作用。另外我觉得对我帮助很大的还有葡萄籽精华，我吃了两年多了，帮助我远离了流水的严重问题，目前控制在小范围内发一发，去医院复查医生都说我这个情况已经属于很轻的问题了。
6.后，加强锻炼，多出汗，是非常有利于身体毒素的排解的哦。心情愉悦，减少压力，转移注意力都是非常有助于的的。
曾氏组方佰草膏v:17776424048
————————————————————————————————　没有人能拒绝秋天的收获，就像没人能拒绝少女的多情，鲜花肆无忌惮的开放着，用她们身姿，来吸引人们的眼球。当然鲜花也许没有多情，是人们赋予了他们太多的情感。他们把美丽赋予短短的的生命，只为在这一季灿烂!唯把相思轻作茧，只为在这一季流年不负这一次生命，这一次相遇。没有人知道鲜花为了谁开，只是看花的人赋予了她太多故事;没有人知道鲜花为谁馨香，只是爱花的人给了她们太多幻想;没有人知道花为谁美，只因为惜花的人把她赋予了太多真情。春天的花开的顽强，夏天的花开的多情，秋天的花却是成熟。因为经历了春的寒风，夏的炙热，经历了两个季节的冷暖，才知道秋天收获的甜美。

　　一季花香一季流觞 ，每个生命从春天走到秋天，就像一个呱呱坠地的婴儿，经历了一次人生的轮回。为什么不在秋季里把自己盛情绽放。我喜欢秋季，就像喜欢自己，没有人比自己更了解自己需要什么，在这个多情的季节去收获一段感情，一段人生、一段悲喜，一次拥有，不管痛了、爱了、失去了、拥有了、经历了你就不是失败者。给我一次生命，便不负这一季轮回。秋云渐远天湛微蓝，秋高气爽的季节，在院中沏一壶新茶，赋一阕新词，和家人一起闲话桑麻，在星星点点的夜空下围坐一桌亲朋好友来畅所欲言，何不美哉妙哉。看着院子里的瓜果蔬菜，清脆的苹果、黄橙橙的梨子个个透着水灵，你要是来到这农家小院，也会让你馋馋的，有上去咬一口的冲动。苹果树下梨子树下的油菜也绿油油的，努力着在享受着初秋的阳光，生怕被淘汰出局。

　　没事的时候你也可以去登山，张家口的山不同于别处的山，一个山湾一座城，可谓是城中有城 ，你站在大街上只能看到城市的一偶，想要看清城市的全貌你就得去爬山。在秋天这个舒爽的季节去爬山，你可以享受那种天高云阔的感觉，那种发自心底的豪迈会油然而生。站在山上看着半山腰的柏树林，看着星罗棋布的各个小区，看着从城中川流而过的河。尽情的享受着大自然的给予。站在山顶享受着风从身边虑过的感觉，轻轻柔柔的，会让你把一天劳碌，一天的心情放逐。看着城市中忙碌的人群，看着马路上川流而过的车辆，看着乡村一阵阵炊烟四起，你会有一种超脱的感觉。我在天地间，天地任我行，尽情去感受空间的宽广，空间的清灵。

　　从山上往下走，会经过一片柏树林，这几年政府为了丰富市民生活修建的娱乐场所。柏树林中用砖石铺了小路，为了给人们锻炼方便又用小路隔开了一个个小区域。在每个小区域里有唱京戏的，唱歌曲的，还有打太极拳的，跳广场的的。吊嗓子的不时发出啊，啊，啊的韵律声，有的人做着仰卧起坐在数着记忆的数字，也有人再锻炼着腰的灵活度，在健身器材边慢慢的扭着腰。小路上三三两两的人，或跑步或竞走，在这里你会觉得生命是何其珍贵，才发现自己老了该去珍惜生命了。因为是秋天了，没有了夏天的潮热，夏天的烦躁，人们也来的多了，直到万家灯火闪烁人们才恋恋不舍的，一路谈着笑着回家去。