有益外阴白斑康复的八种食物

　   慢病慢治，目前快速外阴白斑的方法终不能有效且健康祛除疾病。俗话说“民以食为天”，外阴白斑患者更需要注重饮食健康。其中干贝性平，具有、、调中、下气、利五脏的，对外阴白斑患者的有益。而鲈鱼既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨，对外阴白斑患者的恢复起到很好的促进作用。

　　有益外阴白斑的八种食物

　　1、枸杞：枸杞子性平，味甘，具有养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用，尤其是对于肾虚的患者，食之宜。

　　2、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、，入脾经心经，为益脾之佳果。体质虚弱的朋友适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　3、山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、涩精的，可用于脾虚食少、肝肾阴虚的患者。

　　4、干贝：干贝性平，味甘、咸，具有、、调中、下气、利五脏的，对外阴白斑患者的有益。

　　5、栗子：栗子性温，味甘，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、强筋、止血的，可用于脾肾阳虚的患者，且肾虚并有腰痛者，更宜食用。

　　6、苹果、梨、葡萄等水果：早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。对外阴白斑的有好处。

　　7、何首乌：何首乌味苦、甘、涩，性微温，归肝、肾经，有补肝肾、益精血、润肠通便、截疟、、的，可用于血虚化燥、肝肾两虚、精血虚少的患者。

　　8、鲈鱼：鲈鱼性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨，可以对外阴白斑患者的恢复起到很好的促进作用。

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