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看到网上很多mm在抱怨的事情，想到自己以前也饱受复发苦恼，就分享一下个人经历，纯粹好心，讲的道理不对的地方大家多担待。
先讲下个人病历：
初中的时候我次脸上发，非常痒，脸上发红，时节是在冬天。去医院看了皮肤科，医生配的是膏，擦了几天好了。
本以为就这么结束了，结果过了一年复发，而且面积开始扩散，不仅仅局限于脸部，连手臂上都有。大冬天晚上睡觉被窝暖和，痒的就更厉害，抓破了皮都留了血痕。但是我仍旧去医院配了，消停了一阵，可是之后复发的概率大大增加。而且夏天还好，一旦天气干燥就一定会复发，非常难受。而且我自己总结发现我的都是对称生长的，非常难过。
我当时还在读书时间不多，也信赖我们当地医院出名的皮肤科专家门诊，所以这个病我一直拖拖拉拉没有。直到高考结束上了大学，我妈都看不下去了，帮我打听到贵县有一名皮肤科的老中医很厉害，我才开始正式告别。
老中医所在的那家医院不是大医院，是一家看上去挺破旧的街道卫生院性质的存在。我一开始还挺看不起的，觉得我妈怎么打听到这么破的一个地方，现在想来我真是肤浅……等我进门才发现里面可以说是人山人海，从出生没多久的婴儿到七八十岁的阿婆都是来看的，场面甚为壮观。老中医姓曾，年纪真的已经很大了，都退休了还在那边帮人诊断。因为一个人忙不过来，所以他有徒弟，是一个女医生和一个男医生（据说是他儿子）。我是女医生诊断的，女医生态度非常好，我是在他们那边配了一盒药膏（曾氏组方佰草膏v：17776424048），然后回家自己每天坚持涂抹的。
现在说下药膏，这里比较可惜的是，他们家膏是的，他们自己配的，盒子上没有配方成分，只是淡黄色膏，价格不贵。我一开始比较严重，就一天涂三次，后来慢慢不痒了，脸上发红也减退了，这样下去我就真的没有再复发过。如今已经三年没发了，皮肤状态也非常好。
下面讲一下我的经验以及医生告诉我的建议：
1.我建议家里离贵县近的mm真的可以考虑自己去一次那个医院，具体名字如果mm有需求我可以回去问下我妈妈。或者mm可以自己去挂中医门诊看看，不要总是依赖于皮肤科的西医。
2.网上很多mm都说自己，请一定要确诊。我之前有个男同学觉得自己和我像，但是没有去医院确诊就自己妄下定论，结果后来查出来根本不是的。这种对自己就不负责任了。
3.医院如果给你配，你一定要看清楚药膏说明，反正我用过膏很多都是有的，这种药膏一定不能长期使用。对脸伤害很大，而且复发次数多了脸会产生抗药性，下次再发说不定同款药都救不了你了。
4.不要再用热水洗脸了，这点是医生建议的。热水会更加刺激发作。如果大冬天实在受不了你就用温水，总之不能用热水。洗澡也是，如果你身上有，洗澡水就不要滚烫了。
5.如果发的厉害的时候，就不要再用洗面奶了，这个是医生禁止的。不管有泡沫还是没有泡沫的，只要是患者皮肤表层都是非常非常薄弱的，几乎没有屏障层的，所以你才比别人更容易受到外界刺激引起过敏。如果一味的去使用洗面奶，把皮肤越洗越薄，对是绝无好处的。我涂药膏的那段时间，没有一天用洗面奶的，你能想象我脸上残留着n天膏但是晚上还是坚持用冷水泼脸吗？我都忍住了。
6.的本质是过敏，所以和体质很有关系，所以要增强体质，多吃水果、多锻炼。就我个人经验而言，如果临近考试我就容易发，因为那段时间体质差，要熬夜。而且我很有体会的一点是，我对芒果也是过敏的，但是如果我那段时间睡眠充足身体好，吃芒果就不会出事，但是如果我身子就虚或者来姨妈，我吃芒果就一定嘴肿。
7.尽量不要吃刺激的食物，辣的、海里的、韩国辣泡菜什么的适可而止吧。空调滤网记得每年用之前一定要洗，绒毛玩具我自己都已经扔了。
8.不要轻易更换保养品品牌。这点是医生说的，在我治好了之后我回去复诊过一次，她提醒我，如果你觉得这个品牌你用了n久都挺好也不过敏也不复发什么的，你就不要花xx的想要去换个牌子用用了。永远记住，对于敏感肌而言，稳定永远是王道。至于美白神马的都是在肌肤健康的基础上才能搭建的。
码了这么多字，觉得自己讲了很多废话，大家也许早就懂，感觉自己好没用啊，希望大家多担待。
我好啰嗦，好吧，后祝大家都能痊愈，拥有光洁亮丽的皮肤~
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有许多人在平时生活中不注意保护自己的皮肤，后发现自己身上出现了许多，过敏体质的人要比正常人更容易出现，很多人在身上出现以后会觉得非常痒，于是忍不住就用手去抓，后发现病情加重了，这些都是病菌造成的，建议大家去了解一下引起原因有哪些，平时注意避开这些因素，达到预防的目的。
1、人造织物、人造革品、和衣着相关的印染剂漂白剂、光亮剂、防蛀剂、防霉剂、坚挺剂等现代衣着的环境性变应原，引发现象的出现。这些都是诱发的原因。
2、人造的建筑构件、化学涂料、塑料、人造纤维、防水剂、加用和办公室使用的电子器材产生的辐射、杀虫剂等等，也都能够诱发的发生。
3、洗涤剂工厂中，制造出来的洗涤剂所有的酶制剂、塑料工厂中的甲苯二异氰酸酯，橡胶工厂生产的乳胶，制药厂生产的和其他的化学原料等等，也都能够成为诱发发生的诱因。
4、的产生和某些现代生活方式有关的环境性变应原也有很大的关系，例如我们日常生活中使用的化妆品，以及动物等等，当人体长期的处在这种不良的环境中时，就很容易引起免疫功能失调，终导致对环境的变态反应，诱发发生。
