有效的预防小脑萎缩

　　一、康复训练
　　1.语言康复训练
　　语言康复应在语言功能出现障碍后6个月以内开始，制定难易适度的方案，要有高度针对性；加强舌体运动，可使舌的动作得到改善；通过声带震动可使声带得到锻炼； 通过呼吸练习，使气流得到调整；坚持“视、听、说、写”四者并重；如有可能，还将安排集体训练，可引起相互促进、相互鼓励，并能排除畏难情绪和怕说话的心理。
　　2.运动功能康复训练
　　包括平衡训练和步态训练。
　　二、预防
　　1.积极防治脑血管病的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂症等；禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯；避免使用对脑组织有损害物；避免思虑过度，保持安静平和的心态 ，尤其是中老年人，更应如此；劳逸结合，适度锻炼。
　　2.调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡。
　　3.对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的患者，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的调理，以改善脑细胞衰老的状况。
　　又称脊髓小脑萎缩症，SpinocerebellarAtaxia，简写为SCA，是一种家族显性遗传神经系统疾病，只要亲代其中一人为此疾病患者，其子女将有50%的机率遗传此症并发病。这类 患者发病后，行走的动作摇摇晃晃，有如企鹅，因此被称为企鹅家族。[1]小脑萎缩是一种以损害脊髓及小脑为主、慢性、进行性脑部疾病，多为家族遗传。由于病灶范围和发展 过程不尽相同，小脑萎缩的临床征群亦有多种类型，其主要为走路不稳、动作不灵、握物无力、言语不清，有的患者头晕、头重、头胀、，伴有复视或视物模糊，吞咽发 呛，书写颤抖，大小便障碍等。
　　中医学认为本组证候属于先天禀赋不足，肾元亏虚或疾病迁延日久，气血不足，脑髓不充，筋脉失养所致；或因情志失调，气机不畅，气滞血瘀致使五脏功能失调使然。其中以肾 元亏虚为本。因为肾受五脏六腑之精而藏之，且生髓并上注于脑，使髓海充养，髓海有余，则轻劲多力，自过其度。髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧。即 肾精亏虚可出现头晕耳鸣眼花，四肢乏力，精神疲惫，走路不稳，甚则卧床不起。此外，本病与肝、脾二脏功能失调，亦有着十分密切的关系。肾藏精主骨，肝藏血主筋，肝肾两 亏，骨无所主，筋脉无所荣养，则足痿脉挛。肾元不足，肾阳虚损，封藏失职，亦可致脾气虚弱，故见腰膝酸软，遗精，月经量少或闭经，耳鸣耳聋，精神委靡，神疲乏力， 少气懒言，动则益甚，面色苍白，便溏纳呆，小便频数，余沥不尽，脉虚沉迟。亦可见阴虚火旺，虚阳外越之候。《内经》云：“肾者作强之官，伎巧出焉”。只有肾脏作强功能 正常，人体动作方能协调自如。虽然本组证候殃及肝、脾、肾诸脏，但以肾虚为其根本。肾元虚衰，不能上充髓海，作强无权，伎巧不出，故而动作笨拙，步履蹒跚；肾虚而精血 不足，不能制约亢阳，阴亏于下，阳浮于上，虚风内生，而致肢体颤振，躯体摇晃；脑失所养，故思维迟钝，表情呆板，智能低下，精神委靡。
　　温补祛萎汤以扶正祛邪，固本培元，标本兼治，拟定了生髓为主线，舒筋通络为基础，原则是补养心脉，养血，健脾，疏肝熄风，开窍增智，调节五脏六腑、营养神经细胞、促进脑组织功能正常运转。是根据多年此类疾病基础上总结出来的，采用纯中医组方，辨证施治，对症一人一方，配伍经大量临床经验对小脑萎缩、共济失调、多系统萎缩、帕金森、脱髓鞘、震颤、肌张力障碍及萎症类等神经系统疑难疾病引起的一系列有着良好作用，并通过实际应用收有效反馈，给患者带来帮助；主要是通过的阴阳属性弥补自身阴阳的不足，让身体达到一个平衡状态，此时身体的元气会得到的帮助达到两方面作用，一是可以与一起排病，二是在的帮助下自己逐步改善恢复,以其成分的天然性配方的独特性、效果的可靠性、从患者整体上出发，从而达到效果