乐启生 癌症性格害人不浅 如何摆脱癌症性格

除了遗传、饮食、环境等因素，癌症还与性格有关，有一种性格，就叫“癌症性格”。这种性格的人遇到一点小事就容易焦虑，什么事都较真，遇事喜欢憋在心里，表面上很少流露出负面情绪;习惯克制、压抑自己的真实想法，但往往心理脆弱，经不住打击，又总觉得孤独、无助，活得很累……这种人的癌症发病率比一般人高3倍以上。
90%的疾病与情绪相关
研究发现，90%的疾病是跟情绪相关，但情绪不仅可以导致疾病，也可以疾病。有两位心理学家提出了ABC型性格，认为人的情绪具有稳定性，不同的情绪构成了不同的性格特征。
A型性格者就是常说的工作狂，特点是争强好胜，脾气急躁，这一类型人容易得高血压、心脏病等疾病;
B型性格者则是在人群中容易快乐与高兴，特点是知足随和、适应力强;
C型性格者则被称为“癌症性格”，特点是不善于宣泄和发泄情绪，容易受到情绪的困扰，这类性格的人会将不良的情绪藏在内心，导致过度压抑。
研究发现，C型性格的人，得癌症的概率要比一般人高出3倍甚至更多。
为什么C型性格的人容易得癌症?
C型性格者容易生气，他的情绪是低落压抑的，长期压抑的情绪则容易造成内分泌紊乱，器官功能活动失调。
专家表示，血管紧张、血运减少，人的关键器官就会处于一个缺氧状态，时间一长，功能代谢也会出现问题，这时候就可能出现同样诱因下，C型性格的人得癌症的可能性比较大。
而且，C型性格的人一旦知道自己得癌症后，会更加容易生气，更加觉得人生对他来说是不公平的，这样的心态也更不利于与癌症做积极斗争。
如何摆脱“癌症性格”?
学会积极、乐观的思考
当遭遇不幸的时候，要更多地寻找一些不好事情背后阳光、快乐的一面。有一位老年人，有两个儿子，大儿子是晒盐的，二儿子是卖伞的。老人整天发愁，晴天替二儿子发愁，担心卖不出去伞，阴天就替大儿子愁，晒不了盐了，整天发愁慢慢身体就出问题了。后来就有一个心理学家说老太太您真有福气，晴天的时候大儿子挣钱，阴天的时候二儿子挣钱。老人一想还真是这样，每天活得也开心了。
找到正确健康的宣泄途径
老好人总说，我心里有火，但是我不想说出来，放在心里面，这样对大家都好，可一旦长期精神抑郁，低下，轻则容易，重则就出问题了。
所以遇到生气的事，别总憋着，不妨花半个小时来发泄情绪，运动也好、和家人朋友沟通也好、唱歌也好。发泄完了，就不要为这个事生气伤神了。
随着年龄增长，现代生活节奏加快，压力骤升，若家庭工作稍有不顺，抗压力差，容易诱发紧张、焦虑、压抑、悲哀、恐惧等负面情绪。长此以往，这种持续慢性刺激可降低机体，增加患病甚至患癌的风险。因此良好的心理素质能有效地预症，日常应养成乐观开朗的性格，尽量避免形成“癌症性格”“性格虽然是长期形成的固定的待人接物方式，但通过后天有针对性的和调节，还是可以改变性格中一些不利于健康的部分的。