佰草通源乳糖益生菌不是只吃1盒怎么会有效果

佰草通源乳糖益生菌不是，只吃1盒怎么会有效果？
要想身体好

先把你的肠胃养养好~~

身体要健康

肠胃是关键

益生菌不是，只吃1盒怎么会有效果？！
买益生菌的有两类人：

“我先买1盒， 了再买”！

“我买10盒，和家人一起吃”！！



于是……

买了1盒的客人吃完就说：“又没用。幸亏自己买了一盒！”



而买了10盒的客人却不停赞：“难怪都说益生菌好呢，才吃了4个月，肠胃越来越好，抵抗力也提高了不少。”

益生菌不是，只吃1盒怎么会有效果？！
有很多朋友吃益生菌，但是时常很疑惑，益生菌要吃多久呢？



想要知道益生菌要吃多久，就要知道益生菌在体内是怎样的渐变过程。今天小编带着大家看看服用益生菌到不同阶段时对肠道的影响。同时也为您解密益生菌该服用多久的问题。



 
服用益生菌1—4周，竞争期


在开始服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是们在肠道里战争的惨烈阶段，赫氏消亡反应也会发生在这一阶段。

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有害菌死亡时会释放大量毒素和其它代谢产物，抑制益生菌生长及对人体造成不适，益生菌也会释放大量素(bacteriocin)和各种有机酸来消灭有害菌。双方的死亡量都较大。



 
服用益生菌4—8周，优势期

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由于坚持服用益生菌，这相当于在战争中不断补充援军，在4-8周这个阶段，益生菌会逐渐占领上风，这时肠道内的有害菌数量已经低于益生菌，有害菌释放毒素和其它代谢产物的量也被大大减低，同时外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来，和体内原有的有益菌进行协同作用，维护肠道健康。所以这个时候人体会开始感受到病症的改善。



 
服用益生菌8—12周，巩固期

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坚持服用益生菌，益生菌和体内原有有益菌一起协同作用，在肠道内的比例越来越高，有害菌的比例越来越低。人体对病症的改善的感觉也可能越来越明显，但这时决不能掉以轻心，因为有害菌的生存力也是极其顽强的。研究显示，大部分肠道有害菌都有较强的耐酸碱性，耐胆汁和酶解的特性。



 
服用益生菌12周以上，稳定期


当益生菌在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。为了巩固这一效果，防止体内的有害菌(有害菌很难被完全杀死，多数处于休眠状态)卷土重来，健康专家建议在服用过12周的益生菌之后，可以将益生菌摄入量减到一半(其实不减半对身体不可能有坏处，只是要花更多的钱了)，用来巩固益生菌的效果，一直坚持到半年，然后可停用。


对大多数人来讲，停用后，这一优化的效果可以维持一段时间，大约半年到一年。但由于生活、饮食习惯等各种原因，现代城市人的生活方式较容易使肠道菌群不能到达佳状态，就需要阶段性的补充益生菌。



所以，服用益生菌的大宝宝和小宝宝们，为了达到好的效果，至少需要坚持三个月哦！



温馨提醒：益生菌不是，也不是，给它一点时间，会有你意想不到的效果！

⊙注：本文仅为普及益生菌知识，请在医生的指导下服用。
佰草通源-乳糖益生菌，来自广西巴马长寿老人的原籍菌株，拥有二十五年专业益生菌研究经验；经过20多年的优化筛选及专注的科研，从中筛选出了性能优异的5大明星菌株，验明了菌株具有不同的明确作用。并且添加了膳食纤维和多种益生元，获得60余项国家微生态发明专利技术，万级生产车间，科学生产工艺，获得国际质量安全品控认证。

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    佰草通源乳糖益生菌使用三重悬浮颗粒包埋技术，保持益生菌的活性，令益生菌能活着到达人体肠道，更好地调理肠道菌群，维护肠道健康状态。

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只为生命只为美。