腰椎间盘突出已经不是老年人的专利,现在越来越多年轻人也容易患有腰椎间盘突出症,且男性高于女性,像摔跤、打羽毛球、搬重物、撞击等一些强大的外力都会使年轻人得腰椎间盘突出症,更多的是平时的工作习惯和生活饮食习惯造成的,比如很大一部分是久坐引起的,还有一部是寒湿造成的。对于腰间盘突出的患者很影响生活的,该怎么的呢?今天我来给大家进行分析下对你有利的方法吧。
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为什么越来越多人得腰间盘突出这种病呢?
有一位老中医,经多次验证,并且和其他医学专家交流沟通,发现都有这些共性,主要是有这么几个因素:
一、经络局部堵塞,血液流通不畅
二、就是现在人吃的东西不健康,不管是蔬菜或者面食,都无一例外受到了农药超标的危害。
三、就是就是现在年轻人活动少不喜欢锻炼身体……
四、久坐
现在办公一族基本上都是用电脑完成工作,长时间的坐在电脑前,还有工厂里流水线上长期坐在那里循环一个动作的,干重力活腰部猛然用力时,都会易诱发髓核突出造成腰椎间盘突出。
五、不良的坐姿,翘二郎腿
六、肥胖者容易患上腰椎间盘突出,因为体重的增加,会加重椎间盘承受的压力,所以建议大家学会控制自己的饮食,不要使自己的体重过快增长
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