列举网首页
地中海很多人都知道，那地中海脱发肯定也不陌生了。放眼望去，很多脱发的都是从头顶开始脱、发际线也后移，慢慢地头顶逐渐“光滑”....所以秃顶、地中海脱发无疑是很多脱发人都难以迈过的一道大坎!
地中海脱发表现为头皮油腻、瘙痒明显、发际线后移、头顶头发逐渐稀少甚至有头皮裸露。那地中海脱发还有机会改善吗?
为什么会是地中海式脱发?
在改善前，我们需要搞清楚“地中海”式脱发的成因，主要原因是体内的分泌过于旺盛。
因为皮脂腺主要受的控制，如果分泌过于旺盛，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。
当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，终导致逐渐脱发后成为秃顶。又因地中海脱发属于雄性脱发()的一种，所以地中海脱发有一定几率源于遗传。
基因问题属于常染色体显性遗传的多基因疾病，DHT作用于我们的头皮毛囊，使得毛囊出现萎缩化导致头发无法坚固的生长从而变细软、枯黄、好脱落。其次，不健康的饮食作息习惯加上现代人精神压力过大，就会导致出现地中海脱发。
那地中海脱发还能改善?不用担心，还是有机会改善的，做好以下几点，改善地中海脱发并不难。
1忌烟、酒及辛辣刺激食物，发友们应该补充植物蛋白，适量吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，少吃重油重盐、辛辣刺激、含糖量高的食物，以免加重脱发。
2适度洗发，洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜，洗发时轻轻头皮。
3避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
4适当释放压力，放松心态。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发，放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
如果做了上述几点依旧没有改善或脱发更严重，就需要外用防脱育发产品辅助养护调理，做针对性调理，修护、赋活毛囊，重新唤醒毛囊生长能力!
其实脱发的根本原因是毛囊出现问题，选择针对性修护，通过疏通毛囊，修护受损毛囊，改善毛囊营养供给状态，让毛囊由休止期转向生长期，焕发新生，重拾浓密。总之，地中海脱发并不是那么可怕，只要早发现早调理，秃顶就缠不上你。
