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如今，由于先天遗传脱发、频繁烫染、工作压力大等诸多因素使很多人纷纷遇到了脱发的问题。“”、“防脱育发”也成为了全民话题，不再是中年人的痛，是年轻人都难逃的“噩梦”。
在面对防脱、这件事上，大家都十分上心，纷纷上网搜索各种方法，但正因为如此而“病急乱投医”，导致不少脱发的发友都容易步入一些误区，随意听信网上所谓的偏方，今天我们一起分析这些网传的、偏方是不是真的有用，看看大家有没有踩过这些坑!
谣言1：侧柏叶洗头能治脱发?
侧柏叶提取物的确能在一定程度上促进头发生长，但其本身并不具备防脱的。
其实早在2013年，就有学术团队就“侧柏叶化学成分对小鼠毛发生长的影响”问题做了个科学实验，其中分别用了“侧柏叶乙醇提取物”、“乙酸乙酯萃取物”以及“侧柏叶挥发油”作为对照组。终实验结果表明：侧柏叶确实能够在一定程度上促使毛发从休止期加速进入生长期，其中侧柏叶挥发油的作用较为明显。
这也恰恰说明了侧柏叶只能在短期内起到一定的改善效果，但对于毛囊已经受损萎缩的脱发人群而言，仅靠侧柏叶实在是难以达到我们期望的防脱效果。
谣言2：硫磺皂洗头能治?
硫磺皂不能改善。
硫磺皂本质上属于皂类洗涤剂，为碱性，虽然硫磺皂去污力强，对清洁皮脂确实有明显作用，但是会增高皮肤的PH值，让我们头皮的皮肤屏障功能发生变化，耐受性降低，还含有一定的刺激性。
尤其是对脂溢性皮炎或的朋友来说，用硫磺皂清洁洗头，反而会刺激皮脂腺，导致出油更多，从而出现一个“外油内干”的负面效果，不利于改善脱发。
谣言3：生姜擦头皮真的能?
肯定是不行的!
其实近些年来已经有很多科学研究表明：生姜含有的6-姜酚会抑制毛发生长、刺激毛囊萎缩。所以用生姜来擦头皮不仅不能起到的作用，反而会加剧脱发情况，让你越擦越秃!
谣言4：“黑色食物”吃了能改善脱发，还能乌发?
别盲目乱吃，黑米黑豆黑芝麻等“黑色食物”有一定的作用，对肾虚型脱发可能有作用，但不是每位发友脱发都因为肾虚，所以“黑色食物”也不能盲目跟风食用。
另外，黑米黑豆黑芝麻等“黑色食物”吃多了也不会乌发黑发。
黑色素是健康头发不可或缺的成分，而“黑色食物”中也确实含有黑色素。但是，这些黑色素进入到体内后并不能被人体利用，人体的黑色素有自己的生成机制，是黑素细胞利用体内的酪氨酸制造而成。
不过，吃黑米黑豆黑芝麻等“黑色食物”会有一定好处的，它其中丰富的蛋白质、B族维生素和微量元素，对于头发的营养还是有一定的补充，但是记住要适量摄入。
谣言5：吃南瓜子能，多喝豆浆也能?
南瓜子中的确含有头发生长所需的脂肪酸、氨基酸、锌等营养成分，多吃南瓜子的确能够改善我们的发质，但并不能让你长出头发。
其次是豆浆。豆浆的确可以抑制减少DHT的产生，对于预防脱发是有一定作用的。但是如果已经出现脱发，喝豆浆是起不到太大作用的，更别说靠它了。
如今科学这么发达，还有人总是要相信偏方，使用这些道听途说的偏方、秘方，不如相信现代的科学技术，采用科学正规的方法来。
不管是什么类型的脱发，出现脱发的朋友一定要尽快咨询专业人士改善脱发，别盲目乱用偏方，以免导致脱发情况加重。
