冬虫夏草甘露茶,清热、养阴润肺、生津。一杯自制鲜虫草茶,泡杯养生茶,辅助身体去火气,清清爽爽过日子。
食材:
冬虫夏草3根,枸杞5克,蜜甘草3克,金银花3克,绿茶3克,冰糖20克。
具体做法:
1.将除冰糖、蜜甘草、绿茶外的所有材料用水轻轻冲洗一遍;
2.将所有的材料放入大茶壶内;
3.然后倒入沸水;
4.盖上壶盖后静置5分钟后搅匀即可饮用。
虔草分享冬虫夏草甘露茶清热润肺
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