中秋团圆夜 美食与健康同行 穴位贴敷成乳房守护神器

中秋团圆夜，美食与健康同行，穴位贴敷成乳房守护神器!岁月如奔箭，屈指又中秋。不知不觉，又一年中秋佳节将至。说到中秋，除了浓浓的思念，还有香甜的月饼和肥螃蟹！
中秋团圆夜，美食与健康同行，穴位贴敷成乳房守护神器!但是，对于乳腺患者来说，月饼和螃蟹到底能不能吃却是个烦恼。对于这个困惑，今天我们来看一看，乳腺患者到底吃还是不吃？
月饼：能 or 不能？
作为我国传统的重要节日之一，中秋节意味着和家人团聚，赏月吃月饼。许多美食达人，更是喜欢自己动手做月饼
中秋团圆夜，美食与健康同行，穴位贴敷成乳房守护神器！“月饼能不能吃”这个话题为什么会成为患者讨论的焦点呢？主要在于做月饼的原材料为高热量、高脂肪、高糖分食物。我们都知道，高脂肪、高糖的饮食有增加乳腺癌发病的风险，是患者在日常饮食中需要“忌口”的类型。
中秋团圆夜，美食与健康同行，穴位贴敷成乳房守护神器！这样来看，月饼确实是需要“警惕”的食物，但这并不是代表着不能吃。吃月饼是中秋的重要传统节目，如果限制患者进食，其实是不停地提示患者处于生病的状态，甚至会令患者时时感到沮丧，心情低落，感觉自己因为生病被遗弃和排斥。而且一个月饼在体内也会转化为氨基酸、葡萄糖等成份，而这些能量也是人体所需。
因此，乳腺患者可以适量食用月饼，这并不会影响病情。不过，为了不要让月饼造成“甜蜜的负担”，患者在食用时应注意食用量以及月饼种类的选择等。例如：
■ 每次需定量，不超过半个，并且要细嚼慢咽，防止。
■ 不建议患者食用冰淇淋月饼，因为秋季气温低，饮食忌寒、凉。
■ 吃月饼时，建议同时喝热开水，是泡一杯绿茶，因为其可帮助去油腻，同时由于茶所含热量低，相较于可乐、咖啡等饮料更为合适。
螃蟹：能 or 不能？
秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。中秋时节，正式吃蟹的好时机。然而对于不少肿瘤患者而言，吃还是不吃，这是一个艰难的选择。而且一直以来都有 “癌症患者不宜进食海鲜，海鲜有发癌作用”的说法，认为海鲜、蟹这类食物是“发物”，都不能吃。所以，即使是病人很喜欢吃的，也不敢吃，怕万一吃出什么问题来。那么，事实真的是这样吗？在给肿瘤患者的饮食建议中有提到：在保证膳食平衡的基础上，进食足量的优质蛋白。而螃蟹本身就是非常好的优质蛋白质来源，尤其是野生的螃蟹。螃蟹不仅以味美而著称，而且营养丰富。每100克蟹肉中含蛋白质17.5克，脂肪2.6克，碳水化合物2.3克，钙126毫克，磷182毫克，铁2.9毫克，锌3.68毫克，维生素A、B1、B2，还有烟酸，胆固醇和10多种游离氨基酸，是营养价值较高的高蛋白、低脂肪食物，适量食用，对于患者的均衡营养摄入和作为额外的营养补充而言，也是极好的。但是，有过敏史或有荨麻疹、过敏性、过敏性皮炎的人，不要吃蟹。另外，如果是养殖螃蟹，可能含有类，建议少吃。
良好预后，合理膳食很重要
健康的饮食可以帮助控制癌症的副作用、更快地恢复并改善健康状况。乳腺患者的饮食调理非常必要，通过合理饮食来补充所消耗和需要的营养，改善微弱体质，同时也能对患者的康复起到事半功倍的作用。但乳腺患者的预后和康复不能仅是靠几种或某种单一的“忌口”或“食补”，合理膳食，营养均衡才是乳腺患者应该坚持的饮食原则。
《中国乳腺癌患者生活方式指南》推荐：除了蔬菜水果以外，健康的膳食结构还应包含丰富的鱼类、禽类而非红肉、加工肉类，低脂奶类而非全脂奶类，全谷物而非精制谷物，植物油而非其他油脂。《中国居民膳食指南》也完全适用于乳腺癌患者。
后，如我们反复强调的，除了饮食调理，方面同样不可忽视。
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