粤医医学研究院专家告诉你运动引发痔疮该咋办

粤医医学研究院专家告诉你运动引发痔疮该咋办？坚持运动锻炼可以促进肠道蠕动，以保持大便通畅，还能增强身体的抗病能力，是预防痔疮的一种良好方式。
粤医医学研究院专家告诉你运动引发痔疮该咋办？然而有的人经常运动，但排便仍然不通畅，肛门还总是出现不适，这多半和错误的运动方式有关。今天，我们就来聊一聊，为什么运动也会引发痔疮？
01比如现在很流行的动感单车，在踩动感单车的时候一般臀部会作为主要的支撑点，身体大部分的重量都压在了坐垫上。而随着臀部不停的与坐垫长期发生摩擦，可能会导致臀部的血液循环不畅，然后部分组织发炎或病变，常见的就是痔疮。
02哑铃或举重负重大的训练，重力均在臀部，若锻炼强度或运动量过大，极易导致腹压增加，肛垫下移，静脉淋巴回流受阻，肛周静脉曲张淤积，静脉壁薄弱充血。尤其是原本就有痔疮的患者，无疑是雪上加霜，患者往往会出现便血量增多、肛门坠胀、痔核脱出等。
03运动爱好者运动时会大量出汗，而穿汗湿的衣服继续运动，会使分泌物堵塞皮肤毛囊，并且锻炼时肛门长时间处于潮湿的环境，臀部皮脂分泌不畅，潮湿环境易诱发的滋生，从而易致肛肠疾病的形成。
04健身爱好者多以低脂高蛋白饮食要求自己，如长期吃鸡胸肉、牛肉、鱼虾或蛋白粉等，大量蛋白的摄入超过人体所能吸收的量，会给胃肠道带来负担。长此以往，有些人会出现习惯性，进而诱发肛肠疾病。
痔疮发作咋办？
粤医医学研究院专家告诉你运动引发痔疮该咋办？大部分情况下，人类和痔疮还是能和平共处的~~重点是减轻。原则是，先减轻，在进行，不到非常严重，一般先不考虑手术。较轻的时候，可以用例如渗透性且综合更强的粤医医学研究院的痔疮膏剂，能快速缓解痔疮引发的出血、发痒、疼痛、肉球等不适，而且有效针对内痔、外痔以及混合痔多种，可以更快的缓解一些病灶较大的痔疮。