脱发少女养发记说个让头发长快点的方法

秃掉的头发总算是长回来了，太开心了，你们可以看看图1的头顶，能养出现在这么又多又好的发量全靠内调和外养！

饮食方面：
在某书看到冰冰姐的养发芝麻糊，我太懒直接超市入的，喝腻的话就改喝养发粥，不得不说真是有用，头发都乌黑发亮了很多。
桑葚泡水这个我平时都是当饮料来喝的，女孩子喝的时候搭配枸杞会好一些，还能美容养颜。
头发出油比较多的话维生素b6和b2可以吃起来，几块钱一瓶也不贵，我之前也有吃过，不能长时间吃，有缓解就不用在吃了。

外养头皮：
皂角洗头之前我也有说过，洗完之后头皮能清爽一整天，就是麻烦了些，还要煮，不嫌麻烦的大油头可以试试。
我是能懒则懒的人，圣娜姿育发液是每天早晚滴在头皮上几滴，然后用爪吸收，我用的这个是比较温和的，用完也不会油，不到俩月就能看见小绒毛长出来了。

其实我用的这些方法都是比较简单省事的，有需要的姐妹可以参考一下，希望对你们有帮助。
想了解育发液的可以联系我：V：CLSY008