贫民窟分享 防脱三宝育发液再也不怕脱

首先来说我的情况吧，我脱发是真的挺严重的，而具体原因是因为熬夜！现在的年纪人，可以说没有几个是不熬夜的吧~而我就是典型的夜猫子。

我的头皮情况：容易出油，一天洗一次头发，要不然第二天头发的油都可以炒菜了。
平日里洗头发每每都会掉下来一大把，有好几次被室友控诉把下水管给堵了，真的是太难了！

平日里出门不得不戴帽子，因为头发少的可怜，依稀可以看到头皮好在现在被养回来了！
废话不多说，来说一下我的方法，希望对泥萌能有帮助。

步当然就是作息时间
平日里我在11点之前睡觉，能够缓解疲劳，对脱发还是有所改善哒。
第二步饮食习惯
我还是看了范冰冰的养发攻略，所以自制了黑芝麻糊（黑豆＋黑芝麻＋核桃仁＋花生＋糯米），每天早上我都会拿来当早班，平日里也会少吃辣，吃的都是一些比较清淡的。

第三步注意洗护
我是属于挺懒的一个人，懒到不出门就不洗头，而洗头也是比较简单的，用完洗发水就可以了！然后后来才知道，护发素作用也是蛮大的，它可以让头发柔顺许多，不会枯燥，从而减少脱发，姐妹们千万不要像我一样懒呦。

后一步育发液
选一款合适自己的育发液是挺关键哒，我现在用的性价比就挺不错哒，好吸收效果也蛮好的，用了三个月左右额头长出了不少小碎发，现在我的发量也是越来越多了。
希望我的防脱方法能帮助到姐妹了，也希望小姐妹们也能拥有浓密秀发呦~
想了解我用的育发液的可以联系我~ V：CLSY008