一天一粒头发炸毛了这防脱方法我震惊了

虽然很想再跟大家唠唠我的防脱之路又多艰难，但大家时间宝贵，我们直接进入正题。大家看看图就知道这方法我为什么会震惊了。
简要给大家分为三步。

一：yao物
刚开始脱发真是严重到让人崩溃，去yi院看了yi生说是。就给开了这两瓶yao——维生素B2和维生素B6。
这两个我是一天一粒，连续吃了有一个月左右就停了，大家如果吃这个的话也要吃吃停停！！，根据自己的情况来定。它们主要是防脱防断和控制油脂分泌的。因为怕吃多了有就没怎么吃了。

二：内补
聊到这个环节还有些小兴奋哈哈，这个主要是看大家喜欢哪种了。像黑芝麻黑米黑豆之类的谷物可以做成粥呀糕点之类的。哦，对了!还能煲汤哈哈！除了这些谷物要多吃呢，像那些蔬菜水果呀，生蚝大虾之类的要注意补充哦！都头发都是很好的呢！（的人群不建议吃太多黑芝麻哦！）

三：外用
说起来这个就得跟大家唠唠我之前得到的老方子了。像侧柏叶煮水洗头、何首乌（制何首乌）泡茶喝，这些我都试过，不过那个何首乌泡水太难喝了，又腥又苦的实在是喝不下去。我就很侧柏叶一样，煮水洗头了。
侧柏叶煮水洗头我用完感觉控油效果还是非常不错的。
像我这种平时出油比较严重的，我都觉得洗完有些干涩了。如果你是超级大油头，可以去试试哦！
再后来的话就用的是朋友分享给我的圣娜姿育发液了。

它这个里面的成分就是侧柏叶、何首乌等防脱的中yao材，我当时用了一个月左右的时候就感觉掉发没有那么多了，就一直用到了现在，效果真是越来越棒了，而且这个味道还巨好闻，超喜欢嘿嘿！
好用的方法就是简单又有效，不过要坚持用才可以看到效果哦！
想了解我用的育发液的可以联系我~ V：CLSY008