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近年来，乳胶枕头走进越来越多的家庭，得到大家越来预多你的认可和肯定，乳胶枕因其自然环保和舒适透气性，越来越受消费者青睐。目前，乳胶枕头的枕型款式也是越来越多样，有传统的欧式面包枕型，有新型的蝴蝶护颈型，有颗粒的型，其中，还有在乳胶枕中为常见的高低枕型，一个枕头两种高度，没有接触过的人可能不知道自己到底要怎么睡才对，不明白睡高面和低面有什么区别，针对此现象，小编就从各个方面为大家解说有一下高低枕型的乳胶枕头到底该怎么睡才正确。
乳胶枕高低设计的原因：
相信有很多消费者会有疑惑，普通的枕头大多数都是面包枕型，为什么要有高低枕型呢？这样设计的意义是什么呢？有选择困难的人岂不是很痛苦？其实，乳胶枕有高低枕型的设计，是考虑到了使用者的睡姿人体曲线问题。而且，这也是乳胶枕的优势之一，普通棉花枕羽绒枕等等很难做出这样的形状，因乳胶枕材质的特殊，可塑性比普通的枕头好一些，所以能更好的根据人体工学去设计枕型。
乳胶枕头一高一低怎么睡？
首先，乳胶枕头和普通枕头一样，也有正反两面。我们睡觉的时候应当先选择它的正面。其实枕头正面一高一低，睡法根据自身身体情况定夺，但一般情况下，习惯侧睡的人建议睡高面，因为侧睡时脖子与头部间的距离比较宽大，睡高面能更好的补充空缺，为头颈提供足够的支撑力以达到舒适的状态。而习惯仰睡的人，则建议睡低面，根据人体工学，枕头能更好的贴合肩颈，放松肌肉紧致感，使身体放松，能更快进入睡眠状态。
乳胶枕头多高才合适？
这个世界上，每个人的身材及身形不同，便有了不用尺码的衣服诞生，枕头也是如此，不同身型的人也应当选择不同高度的枕头。一般来说，乳胶枕的高度以10~15厘米较为合适，具体的尺寸要根据每个人的生理曲线而定。肩膀较宽，体重较重的睡高一点，肩膀较窄，体型瘦小的人可以稍微睡低一点。
一般来说，拳头的高度和压缩后的乳胶枕高低相等为佳，根据不同人的需求和睡眠习惯，乳胶枕的软硬程度也会有所影响，如果你对枕头的软硬度不能适应，应当联系商家购买适合自己的乳胶枕。
TAIHI泰嗨的高低枕型乳胶枕目前有两款，一款是高低枕，根据人体工学所制，高低波浪型的枕型设计，加上对应头部穴位的颗粒，在满足不同人不同睡姿的同时，能有效的促进头部的血液循环，提高睡眠的舒适度。另外一款的高低平面枕，高低波浪形曲线设计，相比高低枕，高低平面枕相对较柔软一些，因其直通式的透气孔比较多，透气性极佳，柔韧性也相应较强，适合夜间容易流汗的人群。
现在你知道高低枕型的乳胶枕要怎么睡了吗？其实以上都是建议，也是通过大多数人测试而得出的结果，不代表适应于所有人。终还是要以个人睡眠舒适度为中心，选择健康的适合自己的一面去睡。
