康爸爸和锌爸爸哪个好 提高精子质量的食物有哪些

　　备孕过程具有非常重要的意义，因为这直接决定了准妈妈是否能够拥有健康的怀孕过程，因为准爸爸的精子质量直接决定了准妈妈是否能够正常的受孕也直接决定了宝宝的身体是否可以达到更健康的发育标准，否则会非常容易影响到准妈妈的怀孕过程，由此可见准爸爸的备孕过程非常重要，建议大家需要合理调理。
　　准爸爸在备孕阶段需要调整自己个人的作息时间，必须要保证有非常健康规律的作息时间，保证每天早睡早起还需要养成积极运动的习惯，自然就会让身体代谢功能得到提升，代谢效率越来越高就可以加快身体对各种营养的吸收，所以就能够有效避免营养不良而影响了身体状态，这对于生殖系统功能也会有很好的促进作用，当然就可以让精子质量变得越来越活跃。
　　准爸爸在备孕之前需要到医院进行全面的身体检查，身体检查的目的是为了能够了解自己个人的身体状态，可以结合医生的要求来这个合理的备孕方案，这样就可以保证在备孕过程中每一个细节都会有很好的效果，还能够避免备孕调理的过程出现浪费时间的情况，所以准爸爸在备孕的时候千万不要太过盲目，否则会非常容易造成严重的伤害。
　　准爸爸补充营养的过程对于自己备孕调理身体非常重要，因为只有营养补充均衡才能避免因为营养不良对身体造成的影响，尤其是非常容易影响到这些精子的运动活性以及质量，为了能够让自己精子质量达到更健康的标准促进生育能力，准爸爸需要通过康爸爸来积极的补充维生素和微量元素尤其是需要补充丰富的锌元素，这样才可以让精子的运动活性得到更好的保障，避免影响到生育能力。
　　备孕夫妻在备孕阶段千万不要放松警惕，尤其是准爸爸千万不要让封建愚蠢的思想影响到自己的备孕心态，很多准爸爸认为准妈妈的备孕过程非常重要，自己备孕没有任何意义这样的想法可以说是非常错误，准爸爸在备孕阶段必须要做好下面这些事情，这对于调理备孕来说才具有很好的促进意义，还能够准妈妈怀孕的过程更顺利，对于宝宝身体健康也会有很好的保障。
　　产品名称:康爸爸
　　产品类别:压片糖果
　　食用方法:每天2次，每次2粒，温水吞服
　　产品规格:0.6g/片，100片/盒
　　净含量：60克/盒
　　生成日期：见外包装盒身
　　配料：麦芽糊精、蛹虫草、牡蛎、营养酵母
　　康爸爸适合人群：
　　准备生育，男性备孕人群
　　弱精、精子质量和活力低的人群
　　少精或精液不液化的人群
　　爱抽烟喝酒熬夜的男性人群
　　工作压力大的男性人群
　　缺乏运动、经常坐着的男性人群