名华益生茶养生保健
指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。
夏天来了,燥热的天气容易让人倦怠,许多人对热饭热菜食欲不振
,又恰逢海鲜、夏季水果热销时节。有人吃到上火,有人不仅上火还流鼻血……中医说夏季养生,饮食讲究健康保健,那些食物我们要避免要少吃呢?
避免生食水产品
少用热性调料,肉类要少吃,少吃坚果,热性水果不多吃
本茶饮品口感清香甘醇,常饮,具有护肝润肺,凉血,除痰利咽,通便,健脾和胃,延年养颜等茶疗
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