五谷养生薏仁美白大豆的作用

1、薏仁排水美白的特性让许多纤体、美白类的产品成分中都可以见到它，几乎可以说所有打着汉方养颜的护肤品都有薏仁的成分，有名的要数雪肌精了。而燕麦是天然去角质产品的爱

2、豆类因为富含大豆异黄酮，豆皮具有去角质的效果，也成为护肤品的天然成分。

3、除了那些含有五谷杂粮元素的产品，生活中运用它们作为原料也能达到美肤的目的。比如民间有用淘米水洗脸能够让脸白嫩细腻的说法，传说西施就是用这个洗脸的。西施到底用没用淘米水洗脸，或者她的丽质跟淘米水有没有关系，不得而知，但是淘米水能够美肤这　　个一点也不假。

4、这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在淘米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸会使皮肤变得光滑、有弹性。

5、大豆的品种有很多，而且大豆中的黑豆被人们叫做肾之谷，现代中医认为它非常有强身、的。
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