五谷杂粮荞麦枣的作用

1、荞麦有一定的抑制作用，对降低血压、防治癌肿也有一定效果。荞麦含有蛋白质、淀粉，能促进大肠蠕动。荞麦所含的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来。荞麦质嫩多津，可热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助作用。荞麦水煎汤汁能排淋，对于小便淋沥涩通者有一定作用，可作为尿路患者的食疗佳品。

2、我国祖国医学区认为，薏米味甘淡，性凉，入脾、肺、肾三经，具有健脾利湿、清热排浓、降痹缓急的功能。人们临床上常用脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、屈伸不利、水肿、、白带、肺痛、肠痈、淋浊等多种病症。
　
3、大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供较全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高，但因其食用量大，总体上是具有很高的营养的，所以被誉为“五谷之首”。

4、长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果，头发乌黑、有光泽、有弹性；面部减淡，甚至消退；皱纹减少、减缓衰老。固元膏对男士们也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。 http://shop114495913.t***/?v=1  
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