1、燕麦在我国被称之为雀麦、黑麦、铃铛麦、玉麦、香麦、苏鲁等,是一种急有以人们健康的营养丰富的谷类食品是人们所需求的,燕麦不但含有丰富的蛋白质含量,它的价值远远超过其他谷类,并且氨基酸中赖氨酸也是超过其他营养蛋白质谷类。脂肪含量为6.1%-7.9%,其中必需脂肪百分之五十。而且别外还含有比较多的膳食纤维、维生素、和较多的磷、美、铁等。
2、由于薏仁不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前用清水浸泡二个多小时以上。让薏仁有有饱足感放可才捞上来,薏米更是人们养生保健的自然饮食中极富营养价值、同时又能体内杂质的膳食。
3、麦粉:痈疽发背,地铭肿毒。用陈年麦磨成五谷养生粉,久炒成黄黑色,冷定后,研为末,加陈醋调成糊,熬如黑漆,收存瓷罐中。同时摊纸上,剪孔贴,疼痛渐消。以后肿毒亦消,此方屡试屡验,药易得而功极显
4、固元膏对男士们也有非常好的效果,是痛风的。另外,长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部,皱纹少,而切效果好,可以减缓衰老。http://shop114495913.t***/?v=1
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五谷磨房薏仁美容
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