五谷养生银杏美白大米补中

1、红豆也是十分健康的食材。红豆来做红豆饭，特别生日、节庆或生产后，赠送亲朋好友，藉其讨喜的红色象徵喜气。因为红豆本身含有丰富的纤维质、配糖体及皂草甘，因此有活化心脏、增进以及帮助排便的。

2、五谷杂粮含有丰富的维生素和膳食纤维，能有效地减缓糖类的吸收，降低血糖，减少脂肪堆积，加速体内废物排出，有益于;它还能、增智醒脑、增强记忆力等。五谷膳食材料小米能益肾和胃、除热补虚、健胃。五谷养生粉小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品

3、银杏有很好的促进血液循环的功能，可以提高血液中的携氧量，从而能活化脑细胞，提高人们的注意力和记忆力。五谷膳食银杏能预防中风和动脉硬化，并能使肤色红润，同时有美白和防治的效果，五谷材料银杏有很好的抗氧化作用，更能。

4、大米：是B族维生素的主要来源，是预防病、口腔炎症的重要食疗资源。大米养生粥具有补脾、和胃、清肺之．米汤有、养阴、的功能。它能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。用米汤冲奶粉能使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，易于婴儿消化吸收。又名粳米，味甘性平，具有补中、健脾和胃、除烦渴的。http://www.dt***/
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