五谷杂粮燕麦薏仁的作用

1、燕麦在我国可以分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，常称为燕麦。在祖国栽培的燕麦以裸粒型的为主，常称裸燕麦。裸燕麦的别名颇多，在我国华北地区称为莜麦；西北地区称为玉麦；西南地区称为燕麦，有时也称莜麦；东北地区称为铃铛麦。

2、豌豆角汤可改善易体质：常把豌豆角做成汤，从而改善易患的体质。豌豆，中的维生素C有助抑制过氧化脂质，防止细胞的老化，同时还能促进骨胶原形成，抑制致癌物质的生成，因此对、改善易患的体质很有帮助。  
 
3、经常吃薏米食品对慢性肠炎、等症也有效果。薏米能够增强人的肾功能，同是有清热作用，因此对浮肿病人也有；

4、在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止，有清肠作用。

5、固元膏对男士们也有非常好的效果，是痛风的。另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部，皱纹少，而切效果好，可以减缓衰老。http://shop114495913.t***/?v=1  
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