五谷杂粮薏仁米燕麦养生作用

1、薏仁米在祖国有很多相关的记载，其主要的、健脾，渗湿，止泻，排脓。薏仁米用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，，白带，肺脓疡，阑尾炎。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓;清热。

2、薏仁米中含有一定的维生素d，是一种美女所需求的美容食品，经常食用的人可以保持人体皮肤光泽细腻，粉刺、，改善肤色，并且它对于由病毒引导起的赘疣等有一定的食疗养生作用；

3、在美国谷物学家罗伯特（1985）在第二届国际燕麦会上指出：“燕麦与其它谷物相比，燕麦会具有抗血脂成份、高水溶性胶体、营养平衡的蛋白质是人类所需要的，它对提高人类健康身体水有着异常重要的营养价值所求”。

4、固元膏，是养元的食品，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以，还有黑芝麻，核桃仁能，冰糖能，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人，，咳喘效果也很好。http://shop114495913.t***/?v=1  
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