批发铁皮石斛枫斗

铁皮石斛食用方法

方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞

咽即可。(：强阴益精、开胃健脾。)

方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮

30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛耐久煎，应劈开先煎

，得真味”(：补虚养阴，清热。)

方法三：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(：开

胃健脾、降火、对慢性咽喉炎显著。)

方法四：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓

缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。(：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等

有显著。)

方法五：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可

食用。(：养阴、生精。)

方法六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火

煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(：养阴生津、抵虚热、微汗

、筋骨酸痛等常见的体虚症。)

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