1、玉米:味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀,对防止高血压、冠心病有积极作用。此外,它还有和降低血糖的,特别适合糖尿病患者食用。美国科学家还发现,吃玉米能刺激脑细胞,增强人的记忆力。玉米中所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。
2、黑小米:益肾健胃的催眠曲。 性味:味甘淡,性平。 营养成分:蛋白质,脂肪,铁,磷等 :益肾和胃,除热。
3、高粱富含脂肪酸高,和丰富的铁;五谷杂粮薯类含胡萝卜素和维生素。五谷养生粗粮中的膳食纤维,虽然不能被人身体消化利用,但能通肠化气,清理废物,能有促进食物残渣尽早排出体外。
4、固元膏是我国千万年流传的养生经典,结合五谷磨房传统古方、现代科学,采用真材实料,蒸制出上等固元膏。秋冬季节,气温降低,尤其是女性容易出现手脚冰冷、怕冷等现象,坚持食用道田坊食品有限公司中的固元膏原料,能滋补养颜,是美少女养颜哦。http://shop114495913.t***/
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