经期是不是能吃妥运呢

很多准妈妈在备孕阶段都会出现这样的尴尬问题，就是备孕了很长时间久久不能怀孕，到医院检查确定不是不孕不育症，在这种情况下准妈妈就会特别焦虑，其实多半原因就是备孕没有做好充分的准备，在调理身体方面没有注意健康科学的方法，自然就会导致自己卵子没有办法受孕，下面这些备孕方法建议准妈妈需要了解，这对提高受孕率会有一定的促进作用。
1、注意做好全面的身体检查
建议准妈妈需要提前做好全面的身体检查，这样才能了解自己个人身体的状态，结合身体体质针对性制定合理的备孕方案，避免在备孕阶段出现浪费时间走弯路的情况，之所以很多准妈妈出现久备不孕的情况，就是因为可能在备孕的时候能够选择合适的方法，就算调理身体很长时间，也没有办法促进卵子和精子结合，所以在这样的状态下自然就没有办法成功的怀孕。
2、补充丰富的复合维生素
如果准妈妈想让自己身体摄入营养达到更均衡健康的标准，建议准妈妈可以通过妥运补充丰富的复合维生素，这样才能让身体状态达到健康的标准，避免给身体体质造成不必要的影响，如果准妈妈可以让自己身体环境呈现更健康的标准，还能让复合维生素补充更全面，这对提高身体体质以及促进卵子质量来说会有很好的帮助，还能让排卵周期更稳定。
3、每天生活要更加开心和轻松
准妈妈在备孕时需要保证每天更加轻松开心的心情，如果在备孕调理身体阶段总是很压抑，或者调理身体的时候总是有很严重的负担，这就会影响到身体正常的分泌水平，就算是严格要求自己的生活和饮食，每天生活也是状态特别严谨，但是在这种状态下会导致身体分泌水平紊乱，还会影响到正常的卵子质量，所以准妈妈在这样的状态下是没有办法正常受孕的。
在备孕阶段重要的事情就是要保养自己的卵巢和子宫，这对于促进排卵会有很好的效果，还能让自己生育能力得到全面提升，给宝宝创造更健康的发育环境，所以备孕阶段，如果准妈妈出现了久久不能怀孕的情况，就要通过以上这些方法针对性调理，就要通过以上这些方法针对性调理给宝宝创造更为健康的发育环境，自己怀孕的过程会更稳定。
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妥运适合人群：
多囊备孕人群
针对排卵障碍
试管成功率低人群
准备期、促排期、孕早期人群
早期流产率高等