五谷养生固元膏有的作用

1、固元膏适合老年人，，咳喘效果也很好。五谷杂粮固元膏对男士们也有非常好的效果，是痛风的。另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部，皱纹少，而切效果好，可以减缓衰老。

2、越是精白细软的主食，升高血糖越猛烈。即便是同样多的淀粉量，因为吃全谷豆类需要咀嚼，消化速度慢，餐后血糖就比较低，能减少胰岛素的需要量。糖尿病人宜选择各种杂粮豆、燕麦、大麦、糙米等混合制作的主食，餐后血糖就会容易控制，也不用担心出现饥饿和低血糖的情况

3、黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。

4、高粱性味甘温，有健脾益胃的作用。小儿，可取高粱进锅炒香，往壳磨粉，每次取2～3克调服。但高粱性温，含有收敛止泻作用的鞣酸，者不宜食用。
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