五谷养生薏仁美白玉米排泄

1、豌豆，又称青小豆、荷兰豆等。新鲜豌豆中，每百克含蛋白质4～11克，维生素c含量为7～9毫克。薏仁粉是用薏仁米低温烘焙五谷杂粮熟，现磨养生粉食用。

2、薏仁含有多种丰富的维生素a、维生素c、蛋白质、铁、美等这些都是人们生活中必不可缺少的一部份,更重要的是薏仁粉维生素用水冲喝还可以起到人们意想不到的效果,美白排水肿,还可以敷脸.

3、葛根异黄酮被业界称为“植物雌”，它本身不是，而是能促进体内雌分泌的一种物质。所以跟通常意义上的是有很大区别的；通常祛火跟通便几天就有效果

4、玉米中的纤维素含量很高，众所周知，是大米的 10 倍，大量的纤维素能抚慰胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治肠炎、直肠癌具有重要的意义。
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