【养生密码】红豆薏米仁山药燕麦粉

红豆薏米仁山药燕麦粉，主要原材料有：红豆，薏米，山药，燕麦，绿豆，芡实，小米，茯苓。《黄帝内经》认为这些原材料都是富含丰富的营养，是饮食的基础、健康的基石。红豆薏米仁山药燕麦粉清热、健脾益胃、消肿、通气除烦，能促进肠胃蠕动，降脂降糖，助消化，用于脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精，心神不安，惊悸，等，还有美白祛斑，延缓衰老，抗皱抗过敏等。
红豆薏米仁山药燕麦粉原材料的分解：
红豆即海红豆，有很高营养价值。具有清热、健脾益胃、消肿、通气除烦等，亚健康不是病，但是大部分人都有亚健康的，亚健康的之一：情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒，如果您有这些，不妨试一下红豆薏米仁山药燕麦粉；