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1、专注力训练
很多孩子在小学阶段思维敏捷,对新事物充满好奇心和求知欲,不过随之带来的就是不够专注,也影响了孩子的记忆力锻炼,很多时候学的快,忘得也快。这时,家长不要责备孩子不专心,不努力,而应把精力放在培养孩子专注力上,因为人类的记忆力好坏在某种意义上来说都取决于对事物的专注和持久的注意。所以,与其埋怨孩子记性不好,不如让他做事的时候更加专注。
2、重复训练
有意识的重复训练对记忆信息是非常有帮助的,尤其是在接触新知识时要进行重复的阅读和思考,因为我们的大脑对不断的强化刺激信号反映强烈,反映越强烈,记忆也就越深刻。这就是为什么古代总是让小学童摇头晃脑的背诵了。所以,适度的重复训练是强化记忆的有效方法。
3、认知结构训练
首先,记忆的元素之间是有联系的,可以通过知识结构的建立形成模式影响。通过组织归纳这些记忆元素形成结构,大脑就会通过逻辑关系的建立对这些结构进行有效联系。比如,记忆动物英语单词时对这些单词进行归纳和整理,什么是食肉动物、食草动物、陆地动物、海洋动物……,通过对这也记忆元素之间的联系可以帮助大脑提高记忆的效率。
4、联系关系训练
通过知识点与知识点之间的非强化联系(可能是无关的两个事物)进行记忆也是一种非常好的方法,通过联想、口语化、拆分、重构、自定义等方法对知识点进行二次加工,让这些知识点融入生活,贴近现实,不仅好玩儿,而且方便记忆。比如,我们小时候经常听到的猜字游戏就是这种方法,什么“一点一横长,一撇到南洋,两个小木匠,坐在石头上”,大家知道这是个“磨”字,就是通过对“磨”字结构的拆分形成的记忆。
训练孩子的记忆力都有哪些训练方法
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