专业培训名师指导钢管舞教练培训基地十年培训经验

随着竞技钢管舞在国内逐渐推向大众，从事钢管舞的专业‌‌人才也随之增多，整个钢管舞行业的发展前景逐渐出现百花争鸣的现象；而又随着钢管舞技巧不断完善，当越来越多的高水平选手崭露头角的时候，技巧难度已不再是特点，这个时候衡量一个钢管舞者是否成熟，职业道德、细节、创意及作品编排成为了主要的衡量标准，当更多钢管舞选手参加比赛和表演的时候，这些也将成为独特的风景，而这道风景也会越来越有味道。
虽然是寒冬季节，室外寒风凛冽，室内却是热气腾腾。在北京一健身中心看到，一些热爱健康热爱美丽的女性，在欢乐的环境中认真地学习钢管舞。舞者借助直竖的钢管舞动各种各样的动作，在空中展示各种令人赞叹的高难度姿势；学习如何“性感地”摆动身躯，动作优美妩媚，女人味十足。
说到练身材，钢管舞的成效的确相当显著。跟皮拉提斯一样，钢管舞会练到腹肌和臀部肌肉，回旋时必须收紧这里肌肉才能做出动作，所以能够有效瘦腰。
想让舞姿变得曼妙飘然，就必须练好腹肌，只要一放松，重心马上就往下掉。瑜珈教练在教学生头下脚上的动作时，会提醒学生手放地上脚往上伸，而钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力道，而爬管子就像孩童时的游戏。