为什么有的女孩并不胖,但看起来线条还是不够完美,总显得软塌塌、松垮垮的?
因为不胖,并不代表紧致。钢管舞其实是练肌肉的,但它却不会像器械那样容易让肌肉变得粗大。它跟瑜伽一样,通过各种拉伸运动来拉长并紧实肌肉,只会让全身变得更加紧致,特别适合女孩子练习。但钢管舞又不同于瑜伽,它不如瑜伽那么安静,却比瑜伽更有女人味。在跳钢管舞中,你享受到的那种自我陶醉的感觉,是瑜伽无法给予的。不仅如此,它还能锻炼到一些平时很难锻炼的部位,比如背部、后腰部,这些可都是MM们想收紧的地方 .中国华翎舞蹈连锁学校全国70多家连锁学校免费转校,终身制进修,包分配工作为了让更多热爱舞蹈的朋友了解认识钢管舞,华翎舞蹈学校特别开展免费体验课程。
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